Schlaflose Nacht ist eine Gehirnerschütterung


Schwedische Wissenschaftler behaupten, dass eine schlaflose Nacht aus irgendeinem Grund - Nachtarbeit, Schlaflosigkeit oder Unterhaltung - gesundheitliche Auswirkungen hat, die mit einer Gehirnerschütterung vergleichbar sind (siehe Symptome und Behandlung der Gehirnerschütterung ). Schlafmangel in der Nacht wirkt sich am nächsten Tag negativ auf die Arbeitsfähigkeit, die Stimmung und die menschliche Gesundheit aus.

Forscher aus Schweden der Universität Uppsala haben herausgefunden, dass verschiedene Schlafstörungen die gleichen Auswirkungen wie eine Kopfverletzung haben. Für das Experiment wurden 15 gesunde Teilnehmer eingeladen, die sich bereit erklärten, eine schlaflose Nacht zu verbringen.

Um die Veränderungen zu analysieren, wurden am nächsten Tag Blutproben von Freiwilligen genommen. Als Ergebnis stellte sich heraus, dass die NSE-Konzentrationen der neuronenspezifischen Enolase und des S-100B-Calcium-bindenden Proteins im Vergleich zu ihren Werten während des vollen Schlafs nachts um 20 Prozent gestiegen sind. Und diese Indikatoren signalisieren Hirnschäden. Natürlich ist der Anstieg nicht so groß wie nach einer Verletzung, aber es ist auch ein gefährliches Zeichen.

Бессонная ночь равносильна сотрясению мозга

Es ist bekannt, dass die Zellen und Gewebe des Körpers in einem Traum von den während des Tages angesammelten Toxinen gereinigt werden. Beim Menschen stört daher eine Nacht der Schlaflosigkeit den physiologischen Prozess des "Reinigens", der mit einem Anstieg der Markierungen im Blut einhergeht, was auf eine Schädigung des Hirngewebes hinweist. Nach einer schlaflosen Nacht entwickeln die meisten Menschen Symptome, die an Gehirnerschütterung, Übelkeit, Konzentrationsstörungen, Kopflärm , Schwindel, Gedächtnisstörungen und Kopfschmerzen erinnern .

In Fällen, in denen Schlaflosigkeit von langer Dauer ist, ist sie chronisch und dauert mehrere Tage in Folge - Toxine häufen sich in einer solchen Menge an, dass die Verletzungen mit einem durch körperliches Trauma verursachten Hirnschaden vergleichbar sind.

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