Schlaganfall und Herzinfarkt sind bei nicht schlafenden Menschen wahrscheinlicher


Eine kürzlich im European Journal of Preventive Cardiology veröffentlichte Studie informiert die Welt, dass chronische Schlafprobleme das Risiko der Entwicklung von Herz- und Blutgefäßpathologien signifikant erhöhen.

Zunächst sprechen wir von "vaskulären Katastrophen", die das menschliche Leben bedrohen - von Schlaganfall und Nekrose des Herzmuskels (Infarkt). Eine interessante Arbeit über das Studium dieses Themas engagierte den Forscher Chao He (Qiao He) aus China, der an der Chinesischen Medizinischen Universität beschäftigt ist. In ihren Experimenten stützte sich der Wissenschaftler zweifellos auf die Ergebnisse früherer Beobachtungen:

  • Ein hochgradiger Traum ist ein unglaublich wichtiger Bestandteil der Lebenstätigkeit für die Wiederherstellung verlorener Kräfte für den Tag und auch für die Ordnung der erhaltenen Informationen.
  • Jedes Jahr erhöht die moderne Gesellschaft die Rate der Schlaflosigkeit.
  • Das Fehlen von gesundem Schlaf beeinträchtigt die Organe und Systeme des Menschen.

Zusammen mit ihrem Forschungsteam versuchte die Wissenschaftlerin, ihr Wissen auf diesem Gebiet zu erweitern und Schlaflosigkeit und Risiken auf Herz und Blutgefäße zu beziehen. Sie analysierte 15 lange (von 3 bis 30 Jahren) Fälle von Experimenten, an denen mehr als 160.000 Freiwillige teilnahmen. Die Teilnehmer litten in gewissem Maße an den Symptomen der Schlaflosigkeit: übermäßig langsames Einschlafen, schnelles nächtliches Erwachen, frühes Aufstehen am Morgen, das Gefühl, dass sie zwar eingeschlafen, aber überhaupt nicht ausgeruht waren. Im Verlauf der Analyse wurden 11.702 Menschen mit Komplikationen aus schlaflosen Nächten, einschließlich denen aus dem Herzen identifiziert.

Mit jeder dieser Varianten von Schlaflosigkeit hatten Freiwillige kardiovaskuläre und Gehirnmanifestationen (die Ausnahme war die Erholung am frühen Morgen). Die Risiken bei denjenigen Menschen, die oft nicht friedlich und schnell schlafen konnten, waren um 27% höher als bei Abwesenheit von Schlafstörungen. Und wenn die Probanden Störungen des Schlafes selbst oder des gewöhnlichen Schlafes feststellen, dann ist es möglich, die Risiken jeweils um 11% und 18% über der Norm zu berechnen.

Auch wenn kein besonders signifikanter prozentualer Unterschied festgestellt wird, argumentieren die Forscher, dass das Fehlen von Schlaf in ihrem Leben ein weibliches Geschlecht hat. Frauen waren am anfälligsten für die Auswirkungen von Schlaflosigkeit, aber der Schaden, der daraus resultierte, war nicht größer als der von Männern. Dies hängt wahrscheinlich mit der Wirkung von weiblichen Sexualhormonen und einer erhöhten Anfälligkeit von Frauen für Stressfaktoren zusammen.

Chao Xie rief an, um der "weiblichen" Schlaflosigkeit besondere Aufmerksamkeit zu schenken. Wissenschaftler der Universität von Georgia haben es bereits intensiv studiert. Die Schlussfolgerungen ihres Experiments wurden erwartet: Frauen, die Kinder aufziehen, sind häufiger von Schlaflosigkeit betroffen als die männliche Hälfte der Bevölkerung.

Während die Forscher nicht genau bestimmen konnten, was eine solche schädliche Wirkung von Schlafstörungen speziell auf das Herz-Kreislauf-System verursacht. Früher wurde über die Verletzung metabolischer (metabolischer) Prozesse, die Entwicklung abnormer Hormonmengen, die Aktivierung des sympathischen Nervensystems und die Erhöhung des arteriellen Druckes gesprochen. Chao Hyo selbst, eine führende Expertin des wissenschaftlichen Experiments, forderte vor allem, auf sich aufmerksam zu machen und Patienten über mögliche Risiken des Krankheitsverlaufs zu informieren.

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