Wie man nicht an Krebs stirbt: die Ursachen der Onkologie und wie man sie vermeidet


Die meisten Einwohner sind der Meinung, dass es keine Krankheit gibt, die schlimmer ist als Krebs. Jeder Arzt ist bereit, diese Idee in Frage zu stellen, aber die öffentliche Meinung ist konservativ.

Und obwohl die Onkologie den achtbaren dritten Platz unter den Ursachen von Behinderung und Tod einnimmt, werden die Menschen sehr lange darüber nachdenken, dass es keine schlechtere Krankheit gibt, und Wege zu finden, wie man die Onkologie vermeiden kann.

Es ist bekannt, dass jede Krankheit billiger und leichter zu verhindern als zu behandeln ist, und Krebs ist keine Ausnahme. Ja, und die Behandlung selbst, begann in der frühen Phase der Krankheit manchmal wirksamer als in vernachlässigten Fällen.

Die grundlegenden Postulate, die nicht an Krebs sterben werden:

  • Verringerung der Auswirkungen von Karzinogenen auf den Körper Jede Person, die zumindest einige der onkogenen Faktoren aus ihrem Leben entfernt, kann das Risiko einer Krebserkrankung um mindestens das Dreifache reduzieren.
  • Die geflügelte Phrase - "alle Krankheiten von Nerven" für die Onkologie ist keine Ausnahme. Stress ist ein Auslösemechanismus für das aktive Wachstum von Krebszellen. Vermeiden Sie also nervöse Erschütterungen, lernen Sie, mit Stress umzugehen - Meditation, Yoga, positive Einstellung zu dem, was passiert, die Methode des "Schlüssels" und andere psychologische Trainings und Einstellungen.
  • Frühe Diagnose und frühe Behandlung. Die moderne Onkologie glaubt, dass Krebs, der in der Anfangsphase entdeckt wird, in mehr als 90% der Fälle geheilt werden kann.

Mechanismus der Tumorentwicklung

Krebs in seiner Entwicklung durchläuft drei Phasen:

Ursprung der Zellmutation - Initiation

Im Prozess der vitalen Aktivität werden die Zellen unseres Gewebes ständig geteilt und ersetzen den Verstorbenen oder den Abgenutzten. Bei der Teilung können genetische Fehler (Mutationen), "zelluläre Ehe" entstehen. Die Mutation führt zu einer dauerhaften Veränderung der Gene der Zelle und beeinflusst deren DNA. Solche Zellen werden nicht normal, sondern fangen unkontrollierbar an (in Gegenwart prädisponierender Faktoren) und bilden einen Krebstumor. Die Ursachen von Mutationen sind die folgenden:

  • Intern: genetische Anomalien, hormonelle Ausfälle usw.
  • Extern: Strahlung, Rauchen, Schwermetalle usw.

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) glaubt, dass 90% der onkologischen Erkrankungen auf externe Ursachen zurückzuführen sind. Faktoren der äußeren oder inneren Umwelt, deren Auswirkungen Krebs verursachen und Tumorwachstum fördern können, werden als KARZINOGEN bezeichnet.

Das gesamte Stadium der Keimbildung solcher Zellen kann mehrere Minuten dauern - dies ist die Zeit der Absorption des Karzinogens in das Blut, seine Abgabe an die Zellen, die Anheftung an die DNA und der Übergang zur aktiven Substanz. Der Prozess endet mit der Bildung neuer Tochterzellen mit veränderter genetischer Struktur - das ist es!

Und das ist irreversibel (mit seltenen Ausnahmen), siehe Zellmutationen 20 Jahre vor Lungenkrebs . Aber, auf diesem Prozess kann so lange ausgesetzt werden, bis es günstige Bedingungen für das weitere Wachstum der Kolonie von Krebszellen gibt, da das Immunsystem nicht schläft und mit solchen mutierten Zellen kämpft. Das heißt, wenn die Immunschwäche geschwächt ist - ein starker Stress, (meistens ein Verlust von geliebten Menschen), eine ernsthafte Infektionskrankheit, und auch mit hormonellem Versagen, nach Trauma (siehe die Verbindung von Trauma und Onkologie ) usw. - kann der Körper nicht mit ihrem Wachstum umgehen Dann beginnt die 2. Stufe.

Das Vorhandensein von günstigen Bedingungen für das Wachstum von mutierenden Zellen - Förderung

Dies ist ein viel längerer Zeitraum (Jahre, sogar Jahrzehnte), wenn neu entstandene mutierte Zellen, die für Krebs prädisponiert sind, bereit sind, sich zu einem wahrnehmbaren Krebstumor zu vermehren. Es ist dieses Stadium, das reversibel sein kann, weil alles davon abhängt, ob die Krebszellen mit den notwendigen Wachstumsbedingungen ausgestattet sind. Es gibt einige verschiedene Versionen und Theorien über die Ursachen von Krebs, darunter der Zusammenhang zwischen dem Wachstum von mutierten Zellen und der menschlichen Ernährung.

Zum Beispiel geben die Autoren T. Campbell, C. Campbell in dem Buch "Die chinesische Studie, die Ergebnisse der größten Studie über die Beziehung zwischen Ernährung und Gesundheit" die Ergebnisse von 35 Jahren Forschung über die Verbindung von Onkologie und die Vorherrschaft von proteinhaltigen Lebensmitteln in der Ernährung. Sie argumentieren, dass das Vorhandensein von mehr als 20% der tierischen Proteine ​​(Fleisch, Fisch, Geflügel, Eier, Milchprodukte) in der Tageskost das intensive Wachstum von Krebszellen begünstigt, und umgekehrt, die Anwesenheit in der täglichen Ration von Fehlanreizen (pflanzliche Lebensmittel ohne thermische, Kochen) stoppt sogar ihr Wachstum.

Nach dieser Theorie sollte man heute mit verschiedenen modischen Protein-Diäten sehr vorsichtig sein. Das Essen sollte voll sein, mit einer Fülle von Gemüse und Obst. Wenn eine Person mit 0-1-Stadium der Onkologie (die nichts davon weiß) sich auf eine Proteindiät setzt (zum Beispiel, um Gewicht zu verlieren), ernährt sie im Wesentlichen Krebszellen.

Entwicklung und Wachstum - Fortschritt

Die dritte Stufe ist das fortschreitende Wachstum einer Gruppe von gebildeten Krebszellen, die Eroberung von benachbarten und entfernten Geweben, das heißt die Entwicklung von Metastasen. Dieser Prozess ist irreversibel, aber es ist auch möglich, ihn zu verlangsamen.

Ursachen der Karzinogenese

Die WHO teilt Karzinogene in 3 große Gruppen:

  • Physisch
  • Chemisch
  • Biologisch

Die Wissenschaft kennt Tausende von physikalischen, chemischen und biologischen Faktoren, die in der Lage sind, zelluläre Mutationen hervorzurufen. Karzinogene können jedoch nur als solche angesehen werden, deren Wirkung im Zusammenhang mit dem Auftreten von Tumoren steht. Diese Zuverlässigkeit sollte durch klinische, epidemiologische und andere Studien sichergestellt werden. Daher gibt es das Konzept des "potentiellen Karzinogens", dies ist ein Faktor, dessen Wirkung theoretisch das Risiko der Krebsentstehung erhöhen kann, aber seine Rolle bei der Karzinogenese wurde nicht untersucht oder bewiesen.

Physikalische Karzinogene

Zu dieser Gruppe von Karzinogenen gehören hauptsächlich verschiedene Arten von Strahlung.

Ionisierende Strahlung

Wissenschaftler wissen seit langem, dass Strahlung genetische Mutationen verursachen kann (der Nobelpreis von 1946, Joseph Möller), aber überzeugende Beweise für die Rolle der Strahlung bei der Entwicklung von Tumoren wurden nach der Untersuchung der Opfer der Atombombenabwürfe von Hiroshima und Nagasaki erhalten.

Die Hauptquellen der ionisierenden Strahlung für den modernen Menschen sind wie folgt.

  • Der natürliche radioaktive Hintergrund beträgt 75%
  • Medizinische Manipulationen - 20%
  • Andere - 5%. Radionuklide treten unter anderem in der Umwelt als Folge von Bodentests von Atomwaffen in der Mitte des 20. Jahrhunderts auf, ebenso wie jene, die nach den technogenen Katastrophen in Tschernobyl und Fukushima entstanden sind.

Den natürlichen radioaktiven Hintergrund zu beeinflussen, ist nutzlos. Die moderne Wissenschaft weiß nicht, ob eine Person überhaupt ohne Strahlung leben kann. Vertraue deshalb nicht auf Menschen, die raten, die Radonkonzentration im Haus zu reduzieren (50% des natürlichen Hintergrunds) oder sich vor der kosmischen Strahlung zu schützen.

Eine andere Sache ist die Röntgenuntersuchung, die für medizinische Zwecke durchgeführt wird.

In der UdSSR war die Fluorographie der Lungen (zum Nachweis der Tuberkulose) einmal in 3 Jahren durchzuführen. In den meisten GUS-Ländern muss diese Erhebung jährlich durchgeführt werden. Eine solche Maßnahme reduzierte die Ausbreitung der Tuberkulose, aber wie wirkte sich dies auf die gesamte onkologische Morbidität aus? Es gibt wahrscheinlich keine Antwort, weil niemand an diesem Thema gearbeitet hat.

Auch unter normalen Menschen ist Computertomographie sehr beliebt. Auf Drängen des Patienten machen sie es jedem, der es nicht braucht. Die meisten Menschen vergessen jedoch, dass CT auch eine Röntgenuntersuchung ist, nur technologisch. Die Strahlendosis im CT übertrifft die übliche Röntgenuntersuchung um das 5- bis 10-fache (siehe CT im Kindesalter erhöht das Risiko der Onkologie in der Zukunft ). Wir fordern keinesfalls die Aufgabe von Röntgenuntersuchungen. Sich ihrer Ernennung zu nähern, sollte sehr gewogen sein.

Es gibt jedoch immer noch Umstände höherer Gewalt wie:

  • leben in Räumen aus Brunnenmaterialien oder fertigen
  • Leben unter Hochspannungsleitungen
  • U-Boot-Dienst
  • Arbeit als Radiologe, etc.

Ultraviolette Strahlung

Es wird angenommen, dass die Mode für die Bräunung in der Mitte des zwanzigsten Jahrhunderts eingeführt Coco Chanel. Doch schon im 19. Jahrhundert wussten die Wissenschaftler, dass die ständige Sonneneinstrahlung die Haut altern lässt. Nicht nur, weil die Dorfbewohner älter aussehen als ihre städtischen Kollegen. Sie sind mehr in der Sonne.

Ultraviolett verursacht Hautkrebs, das ist eine erwiesene Tatsache (WHO-Bericht für 1994). Besonders gefährlich ist aber das Ultraviolett - das Solarium. Im Jahr 2003 veröffentlichte die WHO einen Bericht über Bedenken über Solarien und über die Verantwortungslosigkeit der Hersteller dieser Geräte. Solarien sind für Personen unter 18 Jahren in Deutschland, Frankreich, Großbritannien, Belgien, den USA und in Australien und Brasilien verboten. So ist eine bronzene Bräune wahrscheinlich schön, aber überhaupt nicht nützlich.

Lokale Reizwirkung

Chronische Traumatisierung der Haut und der Schleimhäute kann die Entwicklung des Tumors verursachen. Minderwertige Prothesen können Lippenkrebs verursachen, und dauerhaftes Reiben von Kleidung über das Muttermal ist Melanom. Nicht jedes Muttermal wird zu Krebs. Aber wenn sie in einer Zone erhöhter traumatischer Gefahr ist (am Hals - die Reibung des Kragens, am Gesicht der Männer - die Verletzung beim Rasieren usw.), ist es eine Überlegung wert, sie zu entfernen.

Irritation kann auch thermisch und chemisch sein. Fans sehr heißer Nahrung setzen sich einem Risiko für Mund-, Rachen- und Speiseröhrenkrebs aus. Der Alkohol hat eine lästige Wirkung, so dass Menschen, die starke starke Getränke bevorzugen, sowie Alkohol, das Auftreten von Magenkrebs riskieren.

Elektromagnetische Strahlung im Haushalt

Wir sprechen über die Emission von Mobiltelefonen, Mikrowellenherden und WLAN-Routern.

Die WHO hat Mobiltelefone offiziell als potenzielle Karzinogene eingestuft. Informationen zur Kanzerogenität von UHF sind nur theoretisch, und es gibt keine Informationen über den Einfluss von Wi-Fi auf das Tumorwachstum von Informationen. Ganz im Gegenteil, Studien, die die Sicherheit dieser Geräte demonstrieren, sind mehr als bloße Erfindungen über ihren Schaden.

Chemische Karzinogene

Die Internationale Agentur für Krebsforschung (IARC) trennt Stoffe, die zu Hause und in der Produktion verwendet werden, hinsichtlich ihrer Kanzerogenität auf folgende Gruppen (Informationen sind ab 2004 verfügbar):

  • – 82 вещества. Signifikant krebserregend - 82 Substanzen. Chemische Karzinogenitätsmittel sind nicht zweifelhaft.
  • – 65 веществ. Wahrscheinlich krebserregend - 65 Stoffe. Chemische Karzinogenitätsmittel haben einen sehr hohen Evidenzgrad.
    – 255 веществ. Vielleicht krebserregend - 255 Substanzen. Chemische Agenzien, deren Karzinogenität möglich, aber in Frage gestellt wird.
  • – 475 веществ. Wahrscheinlich nicht krebserregend - 475 Substanzen. Es gibt keine Hinweise auf Karzinogenität dieser Substanzen.
  • — химические агенты, доказано не вызывающие рак. Zuverlässig nicht krebserregend - chemische Substanzen, die erwiesenermaßen keinen Krebs verursachen. Während in dieser Gruppe nur eine Substanz - Caprolactam.

Wir werden die wichtigsten Chemikalien besprechen, die Tumore verursachen.

Polycyclische aromatische Kohlenwasserstoffe (PAK)

Dies ist eine große Gruppe von Chemikalien, die bei der unvollständigen Verbrennung von Bio-Produkten entstehen. Enthalten in Tabakrauch, werden Autoabgase und Wärmekraftwerke, Ofen und anderer Ruß beim Braten von Lebensmitteln und Wärmebehandeln des Öls gebildet.

Nitrate, Nitrite, Nitrosoverbindungen

Dies ist ein Nebenprodukt der modernen Agrochemie. Nitrate an sich sind völlig harmlos, aber sie können zu Nitrosoverbindungen, die wiederum sehr karzinogen sind, im Laufe der Zeit sowie als Folge des Stoffwechsels im menschlichen Körper werden.

Dioxine

Dies sind chlorhaltige Verbindungen, die Abfallprodukte von chemischen und Ölraffinerien sind. Sie können Teil von Transformatorenölen, Pestiziden und Herbiziden sein. Kann beim Verbrennen von Hausmüll auftreten, insbesondere bei Kunststoffflaschen oder Polyethylenverpackungen. Dioxine sind extrem zerstörungsresistent, so dass sie sich in der Umwelt und im menschlichen Körper anreichern können, besonders der "Dikot" liebt Fettgewebe. Minimierung der Aufnahme von Dioxinen in Lebensmitteln ist möglich, wenn:

  • Frieren Sie keine Lebensmittel, Wasser in Plastikflaschen - so können Toxine leicht in Wasser und Produkte eindringen
  • Erhitzen Sie Lebensmittel nicht in Plastikbehältern in einem Mikrowellenofen, es ist besser, Behälter aus gehärtetem Glas oder Keramik zu verwenden
  • Decken Sie das Lebensmittel nicht mit einer Plastikfolie ab, wenn Sie es in einem Mikrowellenherd erhitzen. Es ist besser, es mit einem Taschentuch abzudecken.

Schwermetalle

Metalle mit einer Dichte, die größer ist als die von Eisen. Im Periodensystem gibt es ungefähr 40 von ihnen, aber für die gefährlichsten sind Quecksilber, Cadmium, Blei, Arsen. In der Umwelt stammen diese Substanzen aus Abfällen der Bergbau-, Stahl- und chemischen Industrie, einige Schwermetalle sind im Tabakrauch enthalten und Autoabgase.

Asbest

Dies ist der allgemeine Name für eine Gruppe von feinfaserigen Materialien, die Silicate enthalten. Asbest selbst ist völlig sicher, aber seine kleinsten Fasern, die in die Luft gelangen, verursachen eine unangemessene Reaktion des Epithels, mit dem sie in Kontakt kommen, was die Onkologie jedes Organs verursacht, aber am häufigsten Lungen- und Kehlkopfkrebs verursacht.

: в доме, построенном из асбеста, вывезенного с территории Восточной Германии (забракованного в этой стране) статистика онкологических заболеваний в 3 раза выше, чем по другим домам. Ein Beispiel aus der Praxis eines Bezirks-Therapeuten : In einem aus Asbest gebauten Haus, das aus dem Gebiet der DDR exportiert wurde (abgelehnt hierzulande), ist die Krebsstatistik dreimal höher als in anderen Häusern. Ein Vorarbeiter, der beim Bau dieses Hauses mitarbeitete (an Brustkrebs nach einem bereits operierten Sarkom des Zehs starb), berichtete über dieses Merkmal des Baumaterials "Brunnen".

Alkohol

Nach Studien von Wissenschaftlern hat Alkohol keine direkte karzinogene Wirkung. Es kann jedoch als chronischer chemischer Stimulus für das Epithel des Mundes, des Rachens, der Speiseröhre und des Magens wirken und die Entwicklung von Tumoren in ihnen fördern. Besonders gefährlich sind starke alkoholische Getränke (über 40 Grad). Daher riskieren Liebhaber von Alkoholkonsum nicht nur Leberzirrhose .

Einige Möglichkeiten, den Einfluss chemischer Karzinogene zu vermeiden

Onkogene Chemikalien können unseren Körper in vielerlei Hinsicht beeinflussen:

Karzinogene im Trinkwasser

Nach Angaben von Rospotrebnadzor enthalten bis zu 30% der natürlichen Wasserkörper unerschwingliche Konzentrationen von für Menschen gefährlichen Stoffen. Vergessen Sie auch nicht die Darminfektionen: Cholera, Dysenterie, Hepatitis A usw. Deshalb ist es besser, kein Wasser aus natürlichen Gewässern zu trinken, nicht einmal gekochtes Wasser.

Alte, abgenutzte Wasserversorgungsanlagen (davon in der GUS bis zu 70%) können krebserregende Stoffe aus dem Boden in das Trinkwasser gelangen lassen, nämlich Nitrate, Schwermetalle, Pestizide, Dioxine usw. Am besten schützen sie sie durch haushaltsübliche Wasseraufbereitungsanlagen und Überwachen Sie auch den rechtzeitigen Austausch von Filtern in diesen Geräten.

Wasser aus natürlichen Quellen (Brunnen, Quellen usw.) kann nicht als sicher angesehen werden, da es in dem Boden, durch den es fließt, von Pestiziden und Nitraten bis hin zu radioaktiven Isotopen und chemischen Kampfstoffen reichen kann.

Karzinogene in der Luft

Die wichtigsten onkogenen Faktoren in der Atemluft sind Tabakrauch, Autoabgase und Asbestfasern. Um Karzinogene nicht zu atmen, benötigen Sie:

  • Beenden Sie das Rauchen und vermeiden Sie passives Rauchen.
  • An einem heißen, windstillen Tag sind die Bewohner der Stadt weniger wahrscheinlich auf der Straße.
  • Vermeiden Sie die Verwendung von asbesthaltigen Baumaterialien.

Karzinogene in Lebensmitteln

появляются в мясе и рыбе при значительном перегревании, то есть при жарке, особенно в жиру. Polyzyklische Kohlenwasserstoffe treten in Fleisch und Fisch mit erheblicher Überhitzung auf, das heißt beim Braten, insbesondere bei Fett. Die wiederholte Verwendung von Kochfetten erhöht den PAK-Gehalt in ihnen erheblich, so dass Haushalts- und industrielle Friteusen eine ausgezeichnete Quelle von Karzinogenen sind. Gefährlich nicht nur Pommes frites, belyashas oder gebratene Pasteten gekauft in einem Stall auf der Straße, sondern auch ein Grill mit eigenen Händen gekocht (siehe Acrylamid in Pommes Frites, Brot, Kaffee ).

Über Schaschlik ist es wert zu sagen. Fleisch für dieses Gericht wird auf heißen Kohlen zubereitet, wenn kein Rauch vorhanden ist, so dass sich keine PAK darin ansammeln. Die Hauptsache ist, um sicherzustellen, dass der Schaschlik nicht brennt und keine Zündmittel in der Brennschale verwenden, vor allem mit Dieselkraftstoff.

  • Beim Rauchen treten große Mengen an PAK in Lebensmitteln auf.
  • Es wird geschätzt, dass 50 Gramm geräucherte Wurst so viele Karzinogene wie Rauch aus einer Zigarettenpackung enthalten können.
  • Banksprotte belohnt Ihren Körper mit Karzinogenen aus 60 Packungen.

появляются в мясе и рыбе при длительном перегревании. Heterozyklische Amine treten bei längerer Überhitzung in Fleisch und Fisch auf. Je höher die Temperatur und je länger das Garen - desto mehr Karzinogene treten im Fleisch auf. Eine ausgezeichnete Quelle für heterocyclische Amine ist das gegrillte Huhn. Außerdem enthält das im Schnellkochtopf gekochte Fleisch mehr Karzinogene als einfach gekocht, da der hermetisch verschlossene Behälter bei einer viel höheren Temperatur siedet als in der Luft - verwenden Sie selten einen Schnellkochtopf.

самопроизвольно образуются в овощах, фруктах и мясе из нитратов при комнатной температуре. Nitrosoverbindungen werden spontan in Gemüse, Früchten und Fleisch aus Nitraten bei Raumtemperatur gebildet. Rauchen, Braten und Konservieren verbessern diesen Prozess erheblich. Im Gegenteil, niedrige Temperaturen hemmen die Bildung von Nitrosoverbindungen. Bewahren Sie daher Gemüse und Obst im Kühlschrank auf und versuchen Sie diese so roh wie möglich zu verwenden.

Karzinogene im Alltag

Der Hauptbestandteil von billigen Waschmitteln (Shampoos, Seifen, Duschgels, Badeschäume usw.) ist Natriumlaurylsulfat (Natriumlaurylsulfat-SLS oder Natriumlaurethsulfat-SLES). Einige Experten halten es für onkogen gefährlich. Лаурил сульфат реагирует со многими компонентами косметических препаратов в результате чего образуются канцерогенные нитрозосоединения (см. вредные вещества в косметике ).

Пластиковая посуда при нагревании может выделять канцерогенные вещества. Речь правда не идет о посуде, изготовленной в соответствии со всеми современными требованиям. Опасным считается дешевый пластик категории “no name“. Поэтому, во избежание неприятностей, пользуйтесь стеклянной посудой или пластиковыми изделиями от известных брендов.

Многие строительные материалы могут выделять в окружающую среду бензол и формальдегид – сильнейшие канцерогены. Разговор идет о ДСП, ДВП, МДФ, ламинате, клеенке, линолеуме и т.д. Даже дорогие синтетические материалы могут содержать вредные вещества. Поэтому при проведении отделочных работ стоит больше внимания уделять натуральным стройматериалам.

Биологические канцерогены

Микотоксины

Das sind die Produkte des Lebens von Schimmelpilzen. Die häufigste Variante sind Aflatoxine, die die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung von Leberkrebs erhöhen und auch die Entwicklung von Nieren- und Dickdarmkrebs beeinflussen. Mykotoxine sind sehr stabil und brechen beim Erhitzen und Kochen praktisch nicht ab. Diese Art von Karzinogen kann in allen Lebensmitteln enthalten sein, aber sie sind besonders reich an Getreide, Nüssen, sowie Kaffeebohnen, überfälliger Tee (siehe Teebeutel - Schaden oder Nutzen ).

Die Hauptquelle von Mykotoxinen ist die "Kröte", die die Gastgeberin "erstickt", wenn sie einen etwas faulen Käse, Brot oder einen kleinen Schimmelfleck auf der Marmelade sieht. Solche Produkte müssen weggeworfen werden, da die Entfernung von Schimmelpilz aus Produkten nur den Pilz selbst, aber nicht die bereits isolierten Aflatoxine, vor dem Verzehr bewahrt.

Im Gegenteil, niedrige Temperaturen verlangsamen die Freisetzung von Mykotoxinen, daher sollten Sie Kühlschränke und Kaltkeller weiter verwenden. Auch faulen Gemüse und Obst, sowie Produkte mit abgelaufener Haltbarkeit nicht essen.

Viren

Viren, die in der Lage sind, infizierte Zellen in Krebszellen umzuwandeln, werden als onkogen bezeichnet. Dazu gehören.

  • Epstein-Barr-Virus - verursacht Lymphome
  • Hepatitis-B-Virus und C-Virus können Leberkrebs verursachen
  • Humanes Papillomavirus (HPV) ist die Quelle von Gebärmutterhalskrebs

In der Tat sind onkogene Viren viel größer, nur diejenigen, deren Wirkung auf das Tumorwachstum bewiesen ist, sind aufgeführt.

Schutz vor einigen Viren können Impfstoffe, zum Beispiel von Hepatitis "B" oder HPV sein. Viele onkogene Viren werden sexuell übertragen (HPV, Hepatitis "B"), daher ist es notwendig, sexuell riskantes Verhalten zu vermeiden, um einen Krebs nicht "aufzuarbeiten".

Wie vermeidet man Karzinogene?

Aus all dem, was gesagt wurde, folgen einige einfache Empfehlungen, die den Einfluss von onkogenen Faktoren auf Ihren Körper signifikant reduzieren.

  • Rauchen ablehnen.
  • Da Frauen Brustkrebs meiden: orale Kontrazeption ablehnen , Kinder gebären und lange stillen, verweigern bei postmenopausalen Frauen die Substitutionshormontherapie.
  • Verwenden Sie nur hochwertigen Alkohol, vorzugsweise nicht sehr stark.
  • Missbrauchen Sie nicht Strandruhe, weigern Sie sich, das Solarium zu besuchen.
  • Essen Sie nicht sehr heißes Essen.
  • Essen Sie weniger gebratene und gegrillte Speisen, verwenden Sie kein Fett aus Bratpfannen und Friteusen. Bevorzugt sollten gekochte und gedünstete Lebensmittel sein.
  • Verwenden Sie häufiger einen Kühlschrank. Kaufen Sie keine Produkte an fragwürdigen Orten und Märkten, achten Sie auf deren Haltbarkeitsdatum.
  • Trinken Sie nur reines Wasser, verwenden Sie Filter für die Wasseraufbereitung (siehe, welches Wasser besser zu trinken ist ).
  • Reduzieren Sie die Verwendung von billigen Kosmetika und Körperpflegeprodukten und Haushaltschemikalien (siehe den Schaden von Haushaltschemikalien und wie man selbst Reinigungsmittel herstellt ).
  • Achten Sie bei der Ausführung von Ausbauarbeiten zu Hause und im Büro auf natürliche Baustoffe.

Wie man keinen Krebs bekommt? Ich wiederhole - wenn Sie zumindest einige der Karzinogene aus Ihrem Leben entfernen, können Sie das Krebsrisiko in 3 mal reduzieren.

7 Kommentare

  1. Die Empfehlung, sich an eine Gemüse-Frucht-Diät und rohe Nahrung zu halten, ist ziemlich Sackgasse, weil es sehr wahrscheinlich ist, eine Allergie zu provozieren. Besonders im Winter besonders Zitrusfrüchte, sowie Tomaten. Bleibt Schwarzbrot und Wasser ..

    • Und was ist eine Allergie? die reinigende Antwort des Körpers? sehr unheimlich)) es kann provoziert werden? aber du kannst es nicht provozieren, du kannst diese Stufe leicht überleben. Veganismus und Rohkost studieren.

  2. Nichts zu essen!
    Lebe unter natürlichen Bedingungen - auf der Straße!
    Ohne Kommunikationsmittel!
    Trinken - nur Destillat!
    Berühre nicht das Sexleben!
    Belastet euren Intellekt nicht!
    Und warum so ein Leben? !!!

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