Wie man nicht an Krebs stirbt: Die Ursachen der Onkologie und wie man sie vermeidet


Die meisten Einwohner sind der Meinung, dass es keine schlimmere Krankheit als Krebs gibt. Jeder Arzt ist bereit, diese Idee anzufechten, aber die öffentliche Meinung ist konservativ.

Und obwohl die Onkologie den ehrenwerten dritten Platz unter den Ursachen für Behinderung und Tod einnimmt, werden die Menschen sehr lange überlegen, dass es keine schlimmere Krankheit gibt, und nach Wegen suchen, wie man Krebs vermeiden kann.

Es ist bekannt, dass jede Krankheit billiger und leichter zu verhindern als zu behandeln ist, und Krebs ist keine Ausnahme. Ja, und die Behandlung selbst, begann im frühen Stadium der Krankheit manchmal effektiver als in vernachlässigten Fällen.

Die grundlegenden Postulate, die nicht an Krebs sterben werden:

  • Verringerung der Auswirkungen auf den Körper von Karzinogenen. Jede Person, die zumindest einige der onkogenen Faktoren aus ihrem Leben entfernt, kann das Risiko einer Krebserkrankung um mindestens das Dreifache reduzieren.
  • Der geflügelte Ausdruck - "Alle Krankheiten von Nerven" für die Onkologie ist keine Ausnahme. Stress ist ein Auslösungsmechanismus für das aktive Wachstum von Krebszellen. Vermeiden Sie also nervöse Schocks, lernen Sie mit Stress umzugehen - Meditation, Yoga, positive Einstellung zu dem, was passiert, die Methode des "Schlüssels" und andere psychologische Trainings und Einstellungen.
  • Frühe Diagnose und frühe Behandlung. Die moderne Onkologie glaubt, dass Krebs, der in der Anfangsphase entdeckt wurde, in mehr als 90% der Fälle geheilt werden kann.

Mechanismus der Tumorentwicklung

Krebs in seiner Entwicklung durchläuft drei Phasen:

Zellmutationsursprung - Initiation

Im Prozess der lebenswichtigen Aktivität werden die Zellen unseres Gewebes ständig geteilt und ersetzen den Verstorbenen oder den Abgenutzten. Bei der Teilung können genetische Fehler (Mutationen), "zelluläre Ehe" entstehen. Die Mutation führt zu einer permanenten Veränderung der Gene der Zelle und beeinflusst deren DNA. Solche Zellen werden nicht normal, sondern beginnen sich (in Anwesenheit von prädisponierenden Faktoren) unkontrolliert zu teilen und bilden einen Krebstumor. Die Ursachen für Mutationen sind folgende:

  • Intern: genetische Anomalien, Hormonstörungen, etc.
  • Extern: Strahlung, Rauchen, Schwermetalle usw.

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) glaubt, dass 90% der onkologischen Erkrankungen auf externe Ursachen zurückzuführen sind. Faktoren der äußeren oder inneren Umwelt, deren Wirkung Krebs verursachen und das Tumorwachstum fördern kann, werden - CARCINOGENS genannt.

Das gesamte Stadium der Keimbildung solcher Zellen kann einige Minuten dauern - dies ist der Zeitpunkt der Aufnahme des Karzinogens in das Blut, seine Abgabe an die Zellen, die Anheftung an die DNA und der Übergang zur aktiven Substanz. Der Prozess endet, wenn die Bildung neuer Tochterzellen mit einer veränderten genetischen Struktur stattfindet - das ist es!

Und dies ist irreversibel (mit seltenen Ausnahmen), siehe Zellmutationen 20 Jahre vor Lungenkrebs auftreten . Aber auf diesem Prozess kann ausgesetzt werden, bis es günstige Bedingungen für das weitere Wachstum der Kolonie von Krebszellen gibt, da das Immunsystem nicht schläft und mit solchen mutierten Zellen kämpft. Das heißt, wenn Immunschwäche geschwächt wird - ein starker Stress (meist ein Verlust von Angehörigen), eine schwere Infektionskrankheit, und auch bei Hormonstörungen, nach Trauma (siehe die Verbindung von Trauma und Onkologie ), etc. - der Körper kann ihr Wachstum nicht bewältigen , dann beginnt die 2. Stufe.

Das Vorhandensein von günstigen Bedingungen für das Wachstum von mutierenden Zellen - Förderung

Dies ist ein viel längerer Zeitraum (Jahre, sogar Jahrzehnte), in dem neu auftretende mutierte Zellen, die für Krebs prädisponiert sind, bereit sind, sich zu einem wahrnehmbaren Krebstumor zu vermehren. Es ist dieses Stadium, das reversibel sein kann, weil alles davon abhängt, ob die Krebszellen mit den notwendigen Wachstumsbedingungen versorgt werden. Es gibt einige verschiedene Versionen und Theorien über die Ursachen von Krebs, unter anderem die Beziehung zwischen dem Wachstum von mutierten Zellen und der menschlichen Ernährung.

Zum Beispiel die Autoren T. Campbell, C. Campbell in dem Buch "Die chinesische Studie, die Ergebnisse der größten Studie über die Beziehung zwischen Ernährung und Gesundheit", geben die Ergebnisse von 35 Jahren Forschung über die Verbindung von Onkologie und die Vorherrschaft von Protein-Lebensmitteln in der Ernährung. Sie argumentieren, dass die Anwesenheit von mehr als 20% tierischen Proteinen (Fleisch, Fisch, Geflügel, Eier, Milchprodukte) in der Tagesdiät das intensive Wachstum von Krebszellen fördert, und umgekehrt, die Anwesenheit in der Tagesration von Antimykotika (pflanzliche Nahrung ohne thermische, Kochen) stoppt sogar ihr Wachstum.

Nach dieser Theorie sollte man heute sehr vorsichtig mit verschiedenen modischen Proteindiäten umgehen. Das Essen sollte voll sein, mit einer Fülle von Gemüse und Obst. Wenn eine Person mit 0-1 Stadium der Onkologie (ohne es zu wissen) sich auf eine Proteindiät "setzt" (zum Beispiel, um Gewicht zu verlieren), ernährt er im Wesentlichen Krebszellen.

Entwicklung und Wachstum - Progression

Die dritte Stufe ist das fortschreitende Wachstum einer Gruppe von gebildeten Krebszellen, die Eroberung von benachbarten und entfernten Geweben, dh die Entwicklung von Metastasen. Dieser Prozess ist irreversibel, aber es ist auch möglich, ihn zu verlangsamen.

Ursachen der Karzinogenese

WHO teilt Karzinogene in 3 große Gruppen ein:

  • Physisch
  • Chemisch
  • Biologisch

Die Wissenschaft kennt Tausende physikalischer, chemischer und biologischer Faktoren, die zelluläre Mutationen verursachen können. Karzinogene können jedoch nur als solche angesehen werden, deren Wirkung in Zusammenhang mit dem Auftreten von Tumoren steht. Diese Zuverlässigkeit sollte durch klinische, epidemiologische und andere Studien sichergestellt werden. Daher gibt es das Konzept des "potenziellen Karzinogens", dies ist ein Faktor, dessen Wirkung theoretisch das Risiko der Entwicklung von Krebs erhöhen kann, aber seine Rolle in der Karzinogenese wurde nicht untersucht oder bewiesen.

Physikalische Karzinogene

Zu dieser Gruppe von Karzinogenen gehören hauptsächlich verschiedene Arten von Strahlung.

Ionisierende Strahlung

Wissenschaftler wissen seit langem, dass Strahlung genetische Mutationen verursachen kann (der Nobelpreis von 1946, Joseph Möller), aber nach der Untersuchung der Opfer der Atombombenabwürfe von Hiroshima und Nagasaki wurden überzeugende Beweise für die Rolle der Strahlung bei der Entstehung von Tumoren erhalten.

Die Hauptquellen der ionisierenden Strahlung für den modernen Menschen sind wie folgt.

  • Der natürliche radioaktive Hintergrund beträgt 75%
  • Medizinische Manipulationen - 20%
  • Andere - 5%. Radionuklide treten unter anderem in der Umwelt durch Kernwaffenversuche in der Mitte des 20. Jahrhunderts auf, ebenso wie solche, die nach den technogenen Katastrophen in Tschernobyl und Fukushima in sie eindrangen.

Den natürlichen radioaktiven Hintergrund zu beeinflussen, ist nutzlos. Die moderne Wissenschaft weiß nicht, ob eine Person überhaupt ohne Strahlung leben kann. Trauen Sie deshalb Menschen nicht, die raten, die Konzentration von Radon im Haus zu reduzieren (50% des natürlichen Hintergrunds) oder sich vor kosmischer Strahlung zu schützen.

Eine andere Sache ist Röntgenforschung, die für medizinische Zwecke durchgeführt wird.

In der UdSSR war die Fluorographie der Lunge (zum Nachweis von Tuberkulose) einmal in 3 Jahren durchzuführen. In den meisten GUS-Staaten muss diese Umfrage jährlich durchgeführt werden. Eine solche Maßnahme verminderte die Ausbreitung der Tuberkulose, aber wie beeinflusste sie die onkologische Gesamtmorbidität? Es gibt wahrscheinlich keine Antwort, weil niemand an diesem Thema gearbeitet hat.

Auch unter normalen Menschen ist Computertomographie sehr beliebt. Auf Drängen des Patienten tun sie es jedem, der es nicht braucht. Die meisten Menschen vergessen jedoch, dass CT auch eine Röntgenstudie ist, nur technologischer. Die Strahlendosis bei der CT übersteigt das übliche Röntgenbild um das 5- bis 10-fache (siehe CT im Kindesalter erhöht das Risiko der Onkologie in der Zukunft ). Wir fordern in keiner Weise den Verzicht auf Röntgenuntersuchungen. Nur kurz vor ihrer Ernennung sollte sehr gewogen werden.

Es gibt jedoch immer noch Umstände höherer Gewalt, wie:

  • Leben in Räumen, die aus Brunnenmaterialien gebaut oder fertiggestellt sind
  • Leben unter Hochspannungsleitungen
  • U-Boot-Service
  • Arbeit als Radiologe, etc.

Ultraviolette Strahlung

Es wird angenommen, dass die Mode für die Bräunung in der Mitte des zwanzigsten Jahrhunderts Coco Chanel eingeführt wurde. Doch schon im 19. Jahrhundert wussten die Wissenschaftler, dass die ständige Sonnenbestrahlung die Haut altern lässt. Nicht nur, weil die Dorfbewohner älter aussehen als ihre städtischen Altersgenossen. Sie sind mehr in der Sonne.

Ultraviolett verursacht Hautkrebs, das ist eine erwiesene Tatsache (WHO-Bericht für 1994). Aber das Ultraviolette ist besonders gefährlich - das Solarium. Im Jahr 2003 veröffentlichte die WHO einen Bericht über die Besorgnis über Solarien und über die Verantwortungslosigkeit der Hersteller dieser Geräte. In Deutschland, Frankreich, Großbritannien, Belgien, den USA sind Solarien für Personen unter 18 Jahren verboten, in Australien und Brasilien sind sie vollständig verboten. So ist eine Bronzebraune wahrscheinlich schön, aber überhaupt nicht nützlich.

Lokale Reizwirkung

Chronische Traumatisierung der Haut und der Schleimhäute kann die Entwicklung des Tumors verursachen. Substandard-Zahnprothesen können Lippenkrebs verursachen, und das dauerhafte Reiben von Kleidung um das Muttermal ist Melanom. Nicht jedes Muttermal wird Krebs. Aber wenn sie sich in einer Zone erhöhter traumatischer Gefahr befindet (am Hals - die Reibung des Halsbandes, auf dem Gesicht der Männer - die Verletzung beim Rasieren, etc.), ist es eine Überlegung wert, sie zu entfernen.

Reizung kann auch thermisch und chemisch sein. Fans von sehr warmen Speisen riskieren Mund-, Rachen- und Speiseröhrenkrebs. Der Alkohol hat eine lästige Wirkung, so dass Menschen, die starke starke Getränke sowie Alkohol bevorzugen, das Auftreten von Magenkrebs riskieren.

Elektromagnetische Strahlung des Haushalts

Wir sprechen über die Emission von Mobiltelefonen, Mikrowellenherden und Wi-Fi-Routern.

Die WHO hat Mobiltelefone offiziell als potenzielle Karzinogene eingestuft. Informationen über die Karzinogenität von UHF sind nur theoretisch und es gibt keine Informationen über den Einfluss von Wi-Fi auf das Tumorwachstum von Informationen. Im Gegenteil, Studien, die die Sicherheit dieser Geräte demonstrieren, sind mehr als Erfindungen über ihren Schaden.

Chemische Karzinogene

Die Internationale Agentur für Krebsforschung (IARC) trennt die im häuslichen Bereich und in der Produktion verwendeten Stoffe hinsichtlich ihrer Kanzerogenität in folgende Gruppen (Informationen sind ab 2004 verfügbar):

  • – 82 вещества. Signifikant krebserregend - 82 Substanzen. Chemische Kanzerogenitätswirkstoffe sind nicht zweifelhaft.
  • – 65 веществ. Wahrscheinlich krebserregend - 65 Substanzen. Chemische Kanzerogenitätsmittel haben einen sehr hohen Grad an Evidenz.
    – 255 веществ. Vielleicht krebserregend - 255 Substanzen. Chemische Mittel, deren Kanzerogenität möglich ist, aber in Frage gestellt.
  • – 475 веществ. Wahrscheinlich nicht krebserregend - 475 Substanzen. Es gibt keine Hinweise auf Karzinogenität dieser Substanzen.
  • — химические агенты, доказано не вызывающие рак. Zuverlässig nicht krebserregend - chemische Mittel, die erwiesenermaßen keinen Krebs verursachen. Während in dieser Gruppe nur eine Substanz - Caprolactam.

Wir diskutieren die wichtigsten Chemikalien, die Tumore verursachen.

Polyzyklische aromatische Kohlenwasserstoffe (PAK)

Dies ist eine große Gruppe von Chemikalien, die bei unvollständiger Verbrennung von organischen Produkten entstehen. In Tabakrauch, Autoabgasen und Wärmekraftwerken, Ofen und anderen Ruß enthalten, werden beim Braten von Lebensmitteln und Wärmebehandlung des Öls gebildet.

Nitrate, Nitrite, Nitrosoverbindungen

Dies ist ein Nebenprodukt der modernen Agrochemie. Nitrate an sich sind völlig harmlos, aber sie können im Laufe der Zeit zu Nitrosoverbindungen werden, die wiederum sehr krebserregend sind, sowie als Folge des Stoffwechsels im menschlichen Körper.

Dioxine

Dies sind chlorhaltige Verbindungen, die Abfallprodukte von Chemie- und Ölraffinerien sind. Sie können Bestandteil von Transformatorenölen, Pestiziden und Herbiziden sein. Kann beim Verbrennen von Hausmüll, insbesondere Plastikflaschen oder Polyethylenverpackungen, vorkommen. Dioxine sind extrem resistent gegen Zerstörung, so dass sie sich in der Umwelt anreichern können und der menschliche Körper, besonders die "Dikotyle", Fettgewebe liebt. Minimierung der Aufnahme von Dioxinen in Lebensmitteln ist möglich, wenn

  • Frieren Sie kein Essen, Wasser in Plastikflaschen - so können Giftstoffe leicht in Wasser und Produkte eindringen
  • Erhitzen Sie keine Lebensmittel in Kunststoffbehältern in einem Mikrowellenofen, es ist besser, Behälter aus gehärtetem Glas oder Keramik zu verwenden
  • Bedecken Sie Lebensmittel nicht mit einer Plastikfolie, wenn Sie in einer Mikrowelle erhitzt werden, es ist besser, mit einem Tissuepapier zu bedecken.

Schwermetalle

Metalle mit einer Dichte größer als die von Eisen. Im Periodensystem gibt es ungefähr 40 von ihnen, aber für Menschen sind Quecksilber, Cadmium, Blei, Arsen am gefährlichsten. In der Umwelt kommen diese Stoffe aus Abfällen der Bergbau-, Stahl- und chemischen Industrie, einige Schwermetalle sind in Tabakrauch und Autoabgasen enthalten.

Asbest

Dies ist der allgemeine Name für eine Gruppe von feinfaserigen Materialien, die Silikate enthalten. Asbest selbst ist völlig sicher, aber seine kleinsten Fasern, die in die Luft gelangen, verursachen eine unzureichende Reaktion des Epithels, mit dem sie in Kontakt kommen, was zur Onkologie jedes Organs führt, aber am häufigsten Lungen- und Kehlkopfkrebs verursacht.

: в доме, построенном из асбеста, вывезенного с территории Восточной Германии (забракованного в этой стране) статистика онкологических заболеваний в 3 раза выше, чем по другим домам. Ein Beispiel aus der Praxis eines Bezirkstherapeuten : In einem Haus aus Asbest, das aus dem Gebiet Ostdeutschlands exportiert wurde (in diesem Land abgelehnt), ist die Krebsstatistik dreimal so hoch wie in anderen Häusern. Ein Vorarbeiter, der am Bau dieses Hauses arbeitete (starb an Brustkrebs nach einem bereits operierten Sarkom des Zehs) meldete dieses Merkmal des "Brunnen" -Baumaterials.

Alkohol

Nach Studien von Wissenschaftlern hat Alkohol keine direkte krebserregende Wirkung. Es kann jedoch als chronischer chemischer Stimulus für das Epithel von Mund, Rachen, Speiseröhre und Magen wirken und die Entwicklung von Tumoren in ihnen fördern. Besonders gefährlich sind starke alkoholische Getränke (über 40 Grad). Daher riskieren Liebhaber des Alkoholkonsums nicht nur Leberzirrhose .

Einige Möglichkeiten, den Einfluss von chemischen Karzinogenen zu vermeiden

Onkogene Chemikalien können unseren Körper auf viele Arten beeinflussen:

Karzinogene im Trinkwasser

Nach den Daten von Rospotrebnadzor enthalten bis zu 30% der natürlichen Wasserkörper prohibitive Konzentrationen von für den Menschen gefährlichen Stoffen. Vergessen Sie auch nicht die Darminfektionen: Cholera, Dysenterie, Hepatitis A, usw. Deshalb ist es besser, kein Wasser aus natürlichen Gewässern zu trinken, nicht einmal kochendes Wasser.

Alte, verbrauchte Wasserversorgungssysteme (von denen in der GUS bis zu 70% vorhanden sind) können Karzinogene aus dem Boden in das Trinkwasser einleiten, nämlich Nitrate, Schwermetalle, Pestizide, Dioxine usw. Der beste Weg, sie zu schützen, ist die Verwendung von Wasseraufbereitungssystemen Überwachen Sie auch den rechtzeitigen Austausch von Filtern in diesen Geräten.

Wasser aus natürlichen Quellen (Brunnen, Quellen usw.) kann nicht als sicher betrachtet werden, da in dem Boden, durch den es gelangt, alles von Pestiziden und Nitraten bis hin zu radioaktiven Isotopen und chemischen Kampfstoffen sein kann.

Karzinogene in der Luft

Die wichtigsten onkogenen Faktoren in der Atemluft sind Tabakrauch, Autoabgase und Asbestfasern. Um Karzinogene nicht zu atmen, brauchen Sie:

  • Mit dem Rauchen aufhören und Passivrauchen vermeiden.
  • Stadtbewohner sind weniger an einem heißen, windstillen Tag auf der Straße.
  • Vermeiden Sie asbesthaltige Baustoffe.

Karzinogene in Lebensmitteln

появляются в мясе и рыбе при значительном перегревании, то есть при жарке, особенно в жиру. Polycyclische Kohlenwasserstoffe treten in Fleisch und Fisch mit erheblicher Überhitzung auf, also beim Braten, insbesondere im Fett. Die wiederholte Verwendung von Kochfetten erhöht den PAH-Gehalt in ihnen signifikant, so dass Haushalts- und industrielle Fritteusen eine ausgezeichnete Quelle für Karzinogene sind. Gefährlich sind nicht nur Pommes Frites, Belyashas oder frittierte Pastetchen, die in einem Stand auf der Straße gekauft werden, sondern auch ein Grill, der mit eigenen Händen zubereitet wird (siehe Acrylamid in Pommes Frites, Brot, Kaffee ).

Über Shish Kebab ist es wert zu sagen. Fleisch für dieses Gericht wird auf heißen Kohlen zubereitet, wenn es keinen Rauch gibt, so dass sich PAK nicht darin ansammeln. Die Hauptsache ist sicherzustellen, dass der Schaschlik nicht verbrennt und keine Zündmittel in dem Kohlenbecken verwenden, insbesondere Dieselkraftstoff enthaltend.

  • Beim Rauchen treten große Mengen PAH in Lebensmitteln auf.
  • Es wird geschätzt, dass 50 Gramm geräucherte Wurst so viele Karzinogene wie Rauch aus einer Packung Zigaretten enthalten können.
  • Bank Sprotte belohnt Ihren Körper mit Karzinogenen aus 60 Packungen.

появляются в мясе и рыбе при длительном перегревании. Heterocyclische Amine treten bei längerer Überhitzung in Fleisch und Fisch auf. Je höher die Temperatur und je länger das Kochen - desto mehr Karzinogene treten im Fleisch auf. Eine ausgezeichnete Quelle für heterocyclische Amine ist das gegrillte Hühnchen. Auch das im Schnellkochtopf zubereitete Fleisch enthält mehr Karzinogene als einfach nur gekocht, da der hermetisch verschlossene Behälter bei einer viel höheren Temperatur kocht als in der Luft - verwenden Sie selten einen Schnellkochtopf.

самопроизвольно образуются в овощах, фруктах и мясе из нитратов при комнатной температуре. Nitrosoverbindungen bilden sich spontan in Gemüse, Früchten und Fleisch aus Nitraten bei Raumtemperatur. Rauchen, Braten und Konservieren verbessern diesen Prozess erheblich. Im Gegensatz dazu hemmen niedrige Temperaturen die Bildung von Nitrosoverbindungen. Lagern Sie daher Gemüse und Obst im Kühlschrank und versuchen Sie es so roh wie möglich zu nutzen.

Krebserreger im Alltag

Die Hauptkomponente von billigen Waschmitteln (Shampoos, Seifen, Duschgels, Badschäume, etc.) ist Natriumlaurylsulfat (Natriumlaurylsulfat-SLS oder Natriumlaurethsulfat-SLES). Einige Experten halten es für onkogen gefährlich. Laurylsulfat reagiert mit vielen Bestandteilen kosmetischer Zubereitungen, wodurch sich krebserregende Nitrosoverbindungen bilden (siehe Schadstoffe in Kosmetika ).

Beim Erhitzen können Kunststoffschalen Karzinogene freisetzen. Die Wahrheit ist nicht die Gerichte, die nach allen modernen Anforderungen zubereitet werden. Dangerous gilt als billige Kunststoffkategorie "No Name". Verwenden Sie daher Glaswaren oder Kunststoffprodukte bekannter Marken, um Probleme zu vermeiden.

Viele Baustoffe können Benzol und Formaldehyd - die stärksten Karzinogene - in die Umwelt freisetzen. Im Gespräch geht es um Spanplatten, Faserplatten, MDF, Laminat, Wachstuch, Linoleum etc. Selbst teure synthetische Materialien können schädliche Substanzen enthalten. Deshalb lohnt es sich, bei der Endbearbeitung natürlichen Baumaterialien mehr Aufmerksamkeit zu schenken.

Biologische Karzinogene

Mykotoxine

Dies sind die Produkte des Lebens von Schimmelpilzen. Die häufigste Variante sind Aflatoxine, die die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung von Leberkrebs erhöhen und auch die Entwicklung von Nieren- und Darmkrebs beeinflussen. Mykotoxine sind sehr stabil und zerfallen praktisch nicht, wenn sie erhitzt und gekocht werden. Diese Art von Karzinogen kann in jedem Nahrungsmittel enthalten sein, aber sie sind besonders reich an Getreide, Nüssen, sowie Kaffeebohnen, überfälligen Tee (siehe Teebeutel - Schaden oder Nutzen ).

Die Hauptquelle von Mykotoxinen ist die "Kröte", die die Herrin "erstickt", wenn sie einen leicht faulen Käse, Brot oder einen kleinen Schimmelfleck auf der Marmelade sieht. Solche Produkte müssen entsorgt werden, da die Entfernung von Schimmelpilzen von den Produkten nur den Verzehr des Pilzes selbst, nicht aber der Aflatoxine, die er bereits isoliert hat, erspart.

Im Gegenteil, niedrige Temperaturen verlangsamen die Freisetzung von Mykotoxinen, deshalb sollten Sie Kühlschränke und kalte Keller weiter verwenden. Verzehren Sie auch nicht faules Gemüse und Obst sowie Produkte mit abgelaufener Haltbarkeit.

Viren

Viren, die in der Lage sind, infizierte Zellen in Krebszellen zu verwandeln, werden onkogen genannt. Dazu gehören.

  • Epstein-Barr-Virus - verursacht Lymphome
  • Hepatitis-B-Virus und C-Virus können Leberkrebs verursachen
  • Humanes Papillomavirus (HPV) ist die Quelle von Gebärmutterhalskrebs

In der Tat sind onkogene Viren viel größer, nur diejenigen, deren Wirkung auf das Tumorwachstum nachgewiesen ist, sind aufgeführt.

Schutz vor einigen Viren können Impfstoffe sein, zum Beispiel von Hepatitis "B" oder HPV. Viele onkogene Viren werden sexuell übertragen (HPV, Hepatitis "B"), daher ist es notwendig, sexuell riskantes Verhalten zu vermeiden, um einen Krebs nicht "aufzuarbeiten".

Wie kann die Exposition gegenüber Karzinogenen vermieden werden?

Aus all dem, was gesagt wurde, folgen einige einfache Empfehlungen, die den Einfluss onkogener Faktoren auf Ihren Körper deutlich reduzieren werden.

  • Vom Rauchen ablehnen.
  • Wenn Frauen Brustkrebs meiden: Verhütung der oralen Kontrazeptiva abbrechen, Kinder gebären und lange stillen, Substitutionshormon-Therapie bei postmenopausalen Frauen ablehnen.
  • Verwenden Sie nur hochwertigen Alkohol, vorzugsweise nicht sehr stark.
  • Missbrauchen Sie nicht die Strandruhe, verweigern Sie das Solarium.
  • Essen Sie nicht sehr scharfes Essen.
  • Essen Sie weniger gebratene und gegrillte Speisen, verwenden Sie kein Fett aus Bratpfannen und Friteusen. Bevorzugt werden gekochte und gekochte Speisen.
  • Verwenden Sie öfter einen Kühlschrank. Kaufen Sie keine Produkte an zweifelhaften Orten und Märkten, achten Sie auf deren Verfallsdatum.
  • Trinken Sie nur reines Wasser, verwenden Sie Filter zur Wasseraufbereitung (sehen Sie, welches Wasser besser zu trinken ist ).
  • Reduzieren Sie die Verwendung von billigen Kosmetika und Körperpflegeprodukten und Haushaltschemikalien (siehe den Schaden von Haushaltschemikalien und wie man Reinigungsmittel selbst herstellt ).
  • Bei der Nachbearbeitung zu Hause und im Büro bevorzugen Sie natürliche Baustoffe.

Wie man nicht Krebs bekommt? Ich wiederhole: Wenn Sie mindestens einige der Karzinogene aus Ihrem Leben entfernen, können Sie das Krebsrisiko in 3 Fällen reduzieren.

7 Kommentare

  1. Die Empfehlung, sich an eine Gemüse-Obst-Diät und Rohkost zu halten, ist ziemlich tot, weil es sehr wahrscheinlich eine Allergie auslösen wird. Besonders im Winter, vor allem Zitrusfrüchte, sowie Tomaten. Bleibt Schwarzbrot und Wasser ..

    • Und was ist eine Allergie? die reinigende Antwort des Körpers? sehr beängstigend)) kann es provoziert werden? aber Sie können es nicht provozieren, Sie können diese Phase leicht überleben. veganism und rohe Diät studieren.

  2. Nichts zu essen!
    Lebe in natürlichen Bedingungen - auf der Straße!
    Ohne Kommunikationsmittel!
    Zu trinken - nur Destillat!
    Berühre nicht das Sexleben!
    Beanspruche deinen Intellekt nicht!
    Und warum so ein Leben? !!!

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