Wie das zweite Kinn zu entfernen: Übungen, Masken, Verfahren, Korrektur, Prävention


Die Person spielt eine wichtige Rolle für die Person und ist das Hauptmerkmal der Individualität. Das Gesicht spiegelt nicht nur Emotionen, sondern auch Alter und Gesundheit wider. Wenn wir das erste Mal eine Person sehen, markieren und bemerken wir instinktiv drei Teile des Gesichts - Nase, Augen und Kinn. Es geht um das Kinn, das in diesem Artikel diskutiert wird, oder eher - das zweite Kinn, das die Gesichtszüge verzerrt, altersbedingt und allgemein unästhetisch aussieht.

Das Doppelkinn wird durch Fett- und Hautfalten gebildet und ist unter der Kante des Unterkiefers lokalisiert und kann bis zum Hals durchhängen. Ihr Auftreten ist nicht immer mit altersbedingten Veränderungen verbunden, und Korrektur erfordert Zeit, Aufwand und erhebliche Kosten. Eine Reihe von Korrekturtechniken stehen für die Selbstanwendung zur Verfügung, so dass Sie versuchen können, das zweite Kinn ohne die Kosten teurer Verfahren loszuwerden.

Ursachen für das zweite Kinn

  • Erbliche Veranlagung. Einzelne Merkmale des Stoffwechsels und der Struktur der Haut, verzögerte Biosynthese von Proteinen, die zu einer Hemmung der Prozesse der Kollagenbildung führen, führen dazu, dass die Haut im Bereich des Kinns bereits in jungem Alter nachgibt. Und wenn die genetischen Eigenschaften durch externe Faktoren verstärkt werden, wird das Problem sehr früh offensichtlich.
  • , подъязычной кости и шеи. Merkmale der Struktur des Unterkiefers , des Zungenbeins und des Halses. Das geglättete Kinn, das tief liegende Zungenbein und der kurze Hals sind ebenfalls Faktoren, die zu einem Absacken des Gewebes führen.
  • на фоне слабости мышечного корсета спины либо из-за привычки сутулиться, низко опускать голову, сидячей работы и т.д. Verletzung der Haltung vor dem Hintergrund der Schwäche des muskulösen Korsetts des Rückens oder wegen der Gewohnheit des Bückens, des niedrigen Kopfes, sitzender Arbeit usw. Dies führt zu einer erhöhten Belastung für Elastin- und Kollagenfasern und hält das Unterhautfettgewebe weniger fest.
  • лица как следствие замедления естественной регенерации и питания в коже и тканях. Altersbedingte Abnahme der Elastizität der Gesichtshaut durch Verlangsamung der natürlichen Regeneration und Ernährung in Haut und Gewebe. Je trockener und schlaffer es ist, desto leichter ist es, unter den Kräften der Schwerkraft durchzuhängen, und die Abnahme des Muskeltonus im unteren Teil des Gesichts ist noch förderlicher dafür. Ein besonders trauriges Bild ergibt sich, wenn der subkutane Nackenmuskel schwach ist, zusammen mit Fettleibigkeit - der "Truthahnhals" entsteht, der schwer zu beseitigen ist.
  • , малоподвижный образ жизни практически всегда сопровождаются формированием жировых отложений в области шеи и нижней челюсти. Adipositas , sesshafte Lebensweise wird fast immer von der Bildung von Fettdepots im Nacken und Unterkiefer begleitet. Darüber hinaus ist die Kinn-Hals-Region die sogenannte "Fettfalle", d.h. ein Ort, an dem Fett sehr leicht abgesetzt werden kann und sehr schwer zu verlassen ist.
  • . Scharfer Gewichtsverlust . Die Bildung eines Überschusses der Haut, der sich nach dem Verlust der Fettschicht nicht zusammenziehen kann, manifestiert sich durch das Absacken von Geweben unter den Schwerkraftbedingungen.
  • . Verstöße gegen den hormonellen Hintergrund . Vor dem Hintergrund eines Ungleichgewichts von Hormonen kann eine Umverteilung von Fettgewebe mit Fettablagerung im Kinnbereich auftreten. Für Frauen sind Schwangerschaft und Menopause die kritischen Phasen.
  • , в частности, гипо- и гипертиреоз. Erkrankungen des endokrinen Systems , insbesondere Hypo- und Hyperthyreose. Der Mangel an Schilddrüsenhormonen führt zu Fettleibigkeit und Fettablagerung in den "Fallen". Überschüssige Hormone zeichnen sich durch eine Erhöhung der Schilddrüse aus, die durch die Haut mit Kropfbildung sichtbar wird. Das zweite Kinn ist charakteristisch für Patienten mit Diabetes mellitus, insbesondere mit Erfahrung, wenn ein erhebliches Übergewicht und eine schwere Pankreasinsuffizienz vorliegen.

Wenn zwei oder drei Gründe zum Auftreten des zweiten Kinns beitragen, ist es klar, dass das Problem noch schwerwiegender wird.

Wie man das zweite Kinn entfernt

Der Ansatz zur Korrektur dieses ästhetischen Problems ist immer individuell und hängt von den Ursachen ab, die zu einem kosmetischen Defekt geführt haben. In den meisten Fällen hat die Korrektur einen komplexen Ansatz und umfasst mehrere Methoden, von denen einige während des gesamten Lebens angewendet werden müssen.

  • , которое включает контроль веса и его снижение в случае ожирения, достаточную физическую активность и контроль осанки. Eine Änderung des Lebensstils , die Gewichtskontrolle und Reduzierung bei Übergewicht, ausreichende körperliche Aktivität und Kontrolle der Haltung beinhaltet. Es sollte daran erinnert werden, dass Sie nicht plötzlich abnehmen können, weil das Problem wird sich nur verschlimmern. Es ist nötig, die hohen Kissen aufzugeben, den orthopädischen Modellen den Vorzug zu geben.
  • . Regelmäßige Pflege des Hals- und Kinnbereichs . Einer der häufigsten Fehler vieler Frauen, die auf die Gesichtshaut, die Augenlider achten, aber die darunter liegenden Bereiche vergessen. Die Haut des Kinns und des Halses muss ebenfalls befeuchtet, nährt und tonisiert werden. Wenn du verschiedene Masken machst, solltest du dich an die Kinnzone erinnern.

Effektive Übungen oder wie man das zweite Kinn zu Hause entfernt

Gesichtsgymnastik beinhaltet eine Reihe von speziellen Übungen, die entwickelt wurden, um die Muskelstrukturen des unteren Gesichts und des Halses zu stärken, die Blutzirkulation zu verbessern, die Haut zu straffen und ihre elastischen Eigenschaften zu verbessern. Führen Sie sie jeden Tag für einen Monat durch und wiederholen Sie dies im weiteren Verlauf 2-3 mal im Jahr, um den Effekt zu erhalten.

Gehen mit Gewicht auf dem Kopf

Als Gewicht können Sie ein Buch verwenden, das jeden Tag 10 Minuten lang auf dem Kopf getragen wird. Achten Sie dabei genau auf die Körperhaltung und achten Sie darauf, dass die Nase ebenfalls nach oben gezogen wird.

"Lader"

Sie sollten sich vorstellen, dass das Kinn belastet ist. Geistig sollte diese Last langsam angehoben werden, seinen Kopf zurückwerfend, und auch langsam in die Ausgangsposition zurückkehren. Mache 5-6 Wiederholungen.

Übungen in der Sprache

Ziehe deine Zunge heraus, du solltest versuchen, die Nasenspitze zu erreichen, und dann - bis zum maximal möglichen unteren Punkt am Kinn. 10 mal wiederholen. Eine weitere effektive Übung - Zeichnen in die Luft der "Acht" -Sprache. 10 mal wiederholen.

Übungen mit den Lippen

In der Position mit zurückgeworfenem Kopf sollten Sie versuchen, die Unterlippe bis zur Oberlippe zu ziehen, wonach die Unterlippe so weit wie möglich bis zum Kinn gezogen wird. 10 mal wiederholen.

Übungen mit Fäusten

Fäuste beider Hände sollten das Kinn von unten stützen und versuchen, den Kopf nach unten zu drücken, während du dich mit deinen Fäusten verhinderst. 10 mal wiederholen.

Sprachübungen

Es ist notwendig, die Gesichtsmuskeln so weit wie möglich zu belasten und mit dem Klang die Töne von U, I auszusprechen.

Wendungen und Neigungen des Kopfes

Führen Sie die Steigungen und Wendungen des Kopfes in verschiedene Richtungen aus und wiederholen Sie mehrmals.

Übungen aus der Bauchlage

Legen Sie sich auf eine ebene Fläche und werfen Sie die Hände hinter den Kopf. Reißen Sie den Kopf mit Spannung und Anstrengung von der Oberfläche ab, schauen Sie sich die Zehen an. Es sollte ein Gefühl dafür sein, dass der Körper schwerer wird. Nach 60 Sekunden in die Ausgangsposition zurückkehren. 10 mal wiederholen.

Massage

— легкое, безболезненное похлопывание тыльной стороной ладони по шее в области нижней челюсти 5-10 раз ежедневно. Die Selbstmassage ist ein leichtes, schmerzloses Klopfen auf dem Handrücken entlang des Halses im Bereich des Unterkiefers 5-10 mal täglich. Auch Kribbeln ist erlaubt. Geeignet für die Prävention, aber in komplexen Anwendungen ist auch nicht schlecht.

— Струю воды из душа направить на проблемную область и производить движения от центра подбородочной зоны в стороны. Hydromassage und kontrastierende Wasserbehandlungen - Ein Wasserstrahl aus der Dusche wird zum Problembereich geleitet und bewegt sich von der Mitte der Kinnzone zu den Seiten.

Nach einer solchen Massage ist es gut, kontrastreiche Lotionen aus Salzwasser zu machen, die abwechselnd auf die Kinnservietten gelegt werden, die zuerst in einer warmen, dann kalten Lösung befeuchtet werden (die endgültige Lotion sollte kalt sein).

Auch als Grundlage für Lotionen können Sie Infusion von Heilkräutern (Kamille, Minze, Lindenblüten, Salbei, Petersilie) verwenden. Von der Infusion ist es möglich, Eis zu machen und die Haut morgens und abends mit Kräuterwürfeln abzuwischen.

Hausmasken

Alle Masken müssen mindestens zweimal pro Woche regelmäßig angewendet werden. Es ist besser, das Verfahren nachts durchzuführen und es zu beenden, indem man die Haut mit Eiswürfeln von der Kräuterinfusion behandelt.

  • . Eine Hefemaske . 1 EL. Trockenhefe mit warmer Milch verdünnt bis zur Bildung von Brei, der in der Hitze für 10-15 Minuten gelassen wird, und dann für eine halbe Stunde auf den Nacken und das untere Gesicht aufgetragen.
  • . Zitronenmaske . Saft einer Zitrone und 1 EL. Salz wird zu 1 Glas warmem Wasser gegeben, gemischt, in eine Lösung aus Käsetuch eingeweicht und für 15 Minuten auf die Problemstelle gelegt. In der gleichen Lösung können Sie die elastische Binde befeuchten und Ihr Kinn binden, aber ohne den Stoff zu quetschen.
  • Kartoffelmaske. Aus den gekochten Kartoffeln zu einer Maische und verdünnen Sie es mit warmer Milch, fügen Sie zu der Zusammensetzung 1 EL hinzu. Honig und in einer warmen Form, für 10-20 Minuten auf die Haut von Hals und Gesicht auftragen.
  • . Maske aus Hefeteig . Der einfachste Weg, einen fertigen Teig in einem Geschäft zu kaufen, wickeln Sie ihn um den Hals und das Kinn nach dem Prinzip eines Schals und halten Sie ihn fest, bis er aushärtet (15-20 Minuten).

Kosmetische Verfahren

Sie sollten in Verbindung mit anderen Maßnahmen verwendet werden, um in kurzer Zeit ein gutes Ergebnis zu erzielen. Die Auswahl der Verfahren ist immer individuell und hängt vom Ausgangszustand der menschlichen Haut unter Berücksichtigung möglicher Kontraindikationen ab.

Wirksame Verfahren:

  • — при помощи специального прибора и электродов оказывается воздействие на нервные окончания, что приводит к активному сокращению мышечных волокон, улучшению тока крови и обменных процессов, сокращению объема жировой ткани и улучшению тонуса кожи. Myostimulation - mit Hilfe eines speziellen Geräts und Elektroden, wirkt es auf die Nervenenden, was zu einer aktiven Reduktion der Muskelfasern, Verbesserung der Durchblutung und Stoffwechselprozesse, Reduzierung des Fettgewebes und Verbesserung des Hauttonus führt. Ansonsten wird das Verfahren als Massage für faule Menschen bezeichnet. Der Effekt ist vergleichbar mit einer herkömmlichen manuellen Massage.
  • — безоперационный лифтинг при помощи специальных составов-биокомплексов помогает подтянуть кожу и улучшить ее состояние, уменьшить объем жировой ткани. Lifting - nicht-chirurgische Lifting mit Hilfe von speziellen Biokomplex-Verbindungen hilft, die Haut zu straffen und ihren Zustand zu verbessern, reduzieren das Volumen des Fettgewebes.
  • — инъекционное введение в область второго подбородка препаратов, приводящих к подтяжке тканей. Mesotherapie - Injektionsspritze in den Bereich des zweiten Kinns von Medikamenten, was zu einer Straffung des Gewebes führt. Vitamincocktails, Hyaluronsäure, Kollagen und Elastin, Kohlensäure und auch Fettbrenner werden verwendet.
  • — воздействие на область подбородка высокоинтенсивным световым потоком (длинна волны от 400-500 до 1200 нм). Photorejuvenation - Belichtung im Kinnbereich durch einen hochintensiven Lichtfluss (Wellenlänge von 400-500 bis 1200 nm). Die Produktion von Neokollagen und Elastin wird aktiviert, die Gravitationsptosis und das Volumen des Fettgewebes werden reduziert, die Muskeln werden gestrafft.
  • — введение под кожу подбородочной области озоно-кислородной смеси, которая активирует обменные процессы в клетках. Ozonotherapie ist die Einführung der Ozon-Sauerstoff-Mischung unter die Haut des Kinns, die die Stoffwechselvorgänge in den Zellen aktiviert. Die Haut wird spürbar gestrafft und wird elastischer.
  • — разжижение жировых отложений подбородочной области с последующим выведением продуктов распада жира через лимфу и венозную кровь. Ultraschallkavitation - Verdünnung von Fettablagerungen im Kinnbereich mit anschließender Entfernung von Fettzerfallsprodukten durch Lymph- und Venenblut.
  • — подтяжка кожи подбородка, липолиз подкожного жира, и стимуляция выработки коллагена и эластина при воздействии электромагнитного излучения в диапазоне 300МГц-4кГЦ. Radiofrequenz-Lifting - Anheben der Haut des Kinns, Lipolyse des subkutanen Fettgewebes und Stimulieren der Produktion von Kollagen und Elastin bei Exposition gegenüber elektromagnetischer Strahlung im Bereich von 300 MHz bis 4 kHz.
  • — тепловое воздействие, оказывающее эффект лифтинга (активация синтеза коллагена, эластина, образования новых клеток), т.е. Bruchlaser ist ein thermischer Effekt, der einen Lifting-Effekt (Aktivierung der Synthese von Collagen, Elastin, die Bildung neuer Zellen) ausübt, d.h. Arbeiten mit Muskelgewebe und Haut, ohne Fettablagerungen zu beeinflussen.
  • — активное воздействие на кожу специальным прибором приводит к сокращению мышц, улучшению тонуса кожи и разрушению подкожного жира. Vakuummassage - aktive Exposition der Haut mit einem speziellen Gerät führt zu Muskelkontraktion, Verbesserung der Hautfarbe und Zerstörung von Unterhautfettgewebe.
  • — эффективен в качестве профилактики и при начальном провисании тканей. Manuelle Massage - effektiv als Vorbeugung und mit dem anfänglichen Durchhängen von Geweben. Der manuelle Effekt hat Lymphdrainage, tonisierende und aktivierende Effekte.
  • — самые эффективные маски – это альгинатная, водорослевая, солевая, а также маски из косметической глины. Salon Masken sind die effektivsten Masken - es ist Alginat, Algen, Salz und auch Masken aus kosmetischen Ton. Diese Zusammensetzungen unterscheiden sich dadurch, dass sie eine Kompression erzeugen, wodurch sich Muskeln und Haut zusammenziehen und das Blut schneller zirkuliert, wodurch der Stoffwechsel beschleunigt wird und somit - die Aktivierung des neuen Zellwachstums.

Chirurgische Korrektur

Methoden des chirurgischen Eingriffs sind jedoch radikale Maßnahmen und eine der effektivsten in den fortgeschrittenen Stadien des Problems, so dass Sie das zweite Kinn in nur einer Woche entfernen können. Die Wahl der Korrekturmethode hängt von den individuellen Eigenschaften, der Schwere des ästhetischen Problems und den Kontraindikationen ab. Nach der Intervention, eine gewisse Zeit (von mehreren Tagen bis zu mehreren Wochen), muss der Patient einen speziellen Kompressionsverband tragen.

Es sollte verstanden werden, dass der Bereich des Halses und des zweiten Kinns nicht der beste Bereich für chirurgische Eingriffe ist. Es ist voll von Nervenfasern und Gefäßen, deren Beschädigung gefährlich ist. Wenn Sie mit konservativen Methoden tun können, liegen Sie nicht unter dem Messer des Chirurgen und setzen Sie Ihr Leben der Gefahr aus.

Miniliposuktion

Minimal-invasive Korrekturtechnik, die überschüssiges subkutanes Fett aus dem Problembereich entfernt. Auf der Haut werden Mini-Inzisionen bis zu einem Durchmesser von 0,5 cm vorgenommen, so dass nach dem Eingriff keine Narben entstehen. Zerstört und zeigt überschüssiges Fett an. Die Operation löst das Problem der Adipositas der Kinnzone, aber nach der Durchführung der Korrektur der geschwächten Muskeln und der schlaffen Haut ist nötig.

Ligatur heben

Implantation von speziellen Fäden aus biologisch abbaubarem Material in die Nackenmuskulatur, die geschwächtes Muskelgewebe stärken und schlaffe Gewebe korrigieren. Die Operation ist mit einer Schwäche der muskulären Basis des Mundes angezeigt.

Mentoplastik

Methoden der chirurgischen Korrektur des Kinns, die zu einer Abnahme oder Zunahme seines Volumens führen, sind bei anatomischen Merkmalen der Struktur des Gesichts und des Halses gezeigt. Das Profil und die Proportionen des Gesichts werden verbessert, eine schöne Kontur wird gebildet und der Kinnbereich wird aufgrund der Neuverteilung von Geweben korrigiert.

Das Knochengewebe selbst ist dem Knochengewebe ausgesetzt, jedoch werden Inzisionen in der Mundhöhle durchgeführt, so dass keine postoperativen Narben entstehen. Das Verfahren kann mit der Entfernung von überschüssiger Haut und Fett kombiniert werden.

Eine weniger traumatische Technik ist die Implantation von Silikonimplantaten aus biokompatiblen Materialien in den Kinnbereich, deren Größe und Form individuell gewählt wird. Diese Operation erlaubt es auch, das zweite Kinn aufgrund der Neuverteilung von Geweben zu reduzieren oder vollständig zu eliminieren.

Allgemeine Kontraindikationen für die chirurgische Korrektur des zweiten Kinns

  • Krankheiten des Blutes;
  • Onkologische Erkrankungen;
  • Diabetes mellitus;
  • Schwere Formen der Hypertonie;
  • Erkrankungen der Schilddrüse;
  • Akute Infektionskrankheiten und Verschlimmerung chronischer Erkrankungen;
  • Alter (hauptsächlich nicht früher als 18-25 Jahre);
  • Schwangerschaft, Stillzeit.

Verhinderung des zweiten Kinns

Die Verhinderung des ästhetischen Problems ergibt sich aus den Ursachen seines Auftretens. Ie. Die maximale Eliminierung von Faktoren und Ursachen, die zu einer Veränderung des Gesichtsoval führen können, ein gesunder Lebensstil und die Erhaltung eines gesunden Gewichts, vermeiden die Bildung eines zweiten Kinns. Vergessen Sie nicht die regelmäßige Pflege des Kinns, die Selbstmassage, Wasserbehandlungen und Hausmasken.

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