Wie man Schmerzen während der Menstruation reduziert. Volksheilmittel und Drogen



Wenn der Magen während der Menstruation schmerzt, wird eine Frau oder ein junges Mädchen manchmal vollständig behindert. Alle 10 Frauen leiden unter unerträglichen Schmerzen während der Menstruation, was oft zu Ohnmacht und sogar Krämpfen führt. Es wird angenommen, dass die Menstruation ein natürlicher Prozess im Körper einer Frau ist, der nicht von sehr starken spastischen Schmerzen im Unterbauch begleitet sein sollte, viel weniger von Erbrechen, Übelkeit, Kopfschmerzen, Durchfall oder Verstopfung.

Gynäkologen empfehlen dringend mit intensiver schmerzhafter Menstruation, zuerst die Ursache ihres Auftretens herauszufinden, weil es nicht nur eine Eigenschaft Ihres Körpers sein kann, aber Symptome einer ernsten Krankheit oder Funktionsstörung des nervösen, sexuellen, endokrinen Systems, ein Symptom von Bindegewebsdysplasie oder anderem sind In diesem Artikel werden wir darüber sprechen, wie man den Schmerz eines Mädchens oder einer Frau während ihrer Periode reduzieren kann, was getan werden sollte, um den Schmerz während der Menstruation zu lindern begrenzen Sie die wahre Ursache eines solchen abnormalen Zustandes des Körpers.

Wie lindert der Schmerz während der Menstruation von jungen Mädchen?

In der Gynäkologie werden schmerzhafte Perioden in primäre unterteilt, wenn ein Mädchen seit Beginn der Menstruation nie schmerzlose Perioden und sekundäre Perioden hatte, wenn starke Schmerzen während der Menstruation bei Frauen nach 30 Jahren vor dem Hintergrund verschiedener infektiöser und entzündlicher Erkrankungen der weiblichen Geschlechtsorgane, hormonellen Störungen auftritt, nach der Operation usw.

Nach Meinung vieler Frauen und Ärzte kann die primäre Algomenorrhoe (Schmerzen während der Menstruation) nach der Geburt einer Frau verschwinden, dann wird die Gebärmutter während der Menstruation weniger schmerzhaft. Wenn dies jedoch nicht geschieht, wenn eine junge Frau nicht schwanger werden kann und einen ganzen Komplex von Symptomen hat, sowohl vor der Menstruation - dem prämenstruellen Syndrom als auch während der Menstruation -, ist es notwendig, sich nicht nur durch einen Gynäkologen, sondern auch durch eine umfassende Untersuchung zu untersuchen Fachärzte für Gastroenterologie, Phthisiologen, Gynäkologen, Neurologen, Endokrinologen, Osteopathen, Psychotherapeuten.

Da die Hauptursachen für schmerzhafte Menstruation bei Mädchen allgemeine systemische Erkrankungen wie Bindegewebsdysplasie sein können, manifestiert sich in der Entwicklung der Wirbelsäule Krümmung, Dysfunktion des Magen-Darm-Traktes, häufige Luxationen, Krampfadern der Beine und Organe des kleinen Beckens. Die Ursache der primären Algomenorrhoe kann auch eine genitale Tuberkulose sein , die zu einer abnormalen Entwicklung der Geschlechtsorgane, Unterentwicklung der Milchdrüsen, der Gebärmutter und der Gebärmutteranhangsgebilde führt, was die Ursache für anhaltende Unfruchtbarkeit ist. Verschiedene Erkrankungen des Nervensystems, psychische Störungen, emotionale Instabilität bei Mädchen können durch die gleiche Genitaltuberkulose bedingt sein oder eine unabhängige Verletzung, mit erblichen oder angeborenen Wurzeln.

In Anbetracht des oben Gesagten sollte man zuerst diese Pathologien ausschließen und dann auf der Grundlage der Feststellung oder des Ausschlusses dieser Diagnosen eine Entscheidung über die Methoden der Schmerzlinderung während der Menstruation treffen.

Nicht-medizinische Methoden der Schmerzlinderung während der Menstruation

Um die Schmerzen während der Menstruation bei Mädchen mit primärer Algomenorrhoe zu reduzieren, ist es möglich, nicht-medikamentöse Methoden zum Umgang mit schmerzhaften Perioden zu verwenden, wie:

  • Stressmanagement

Es ist sehr leicht zu sagen, aber es ist ziemlich schwierig zu lernen, wie man sich entspannt, beruhigt, nicht aufregt und mit Stress fertig wird. In unserer schwierigen Zeit, die Fülle der negativen Informationen, die Wut der Menschen um Sie herum, finanzielle Probleme, persönliches Versagen exponieren die moderne Frau zu ständigen emotionalen Turbulenzen. Der Gedanke ist materiell, wenn du es schaffst, mit dir selbst fertig zu werden und dich auf eine bestimmte positive Welle einzustimmen, kannst du mit jedem Problem fertig werden, du musst ständig an dir arbeiten, deine Gedanken kontrollieren, nicht auf Kleinigkeiten achten, Prioritäten richtig setzen. Dies wird durch Yoga, Meditation unterstützt.

  • Rauchen und Alkohol

Es klingt nicht banal, aber die Ablehnung dieser Gewohnheiten kann Schmerzen während der Menstruation reduzieren. Der weibliche Körper ist nicht in der Lage, den Nikotin- und Alkohol-Angriff zu bewältigen, wie der Mann. Rauchen ist sehr schädlich für den gesamten weiblichen Körper, provoziert frühes Altern, schmerzhafte Perioden, bringt die Menopause näher, provoziert die Entstehung verschiedener Krankheiten und erhöht das Krebsrisiko. Heutzutage, Onkologische Spannungen, wenn Krebs sogar junge Frauen im gebärfähigen Alter betrifft, wenn Sie Nikotin täglich Vergiftung und Alkoholvergiftung hinzufügen, lädt es das Immunsystem, das allmählich aufhört, Krebszellen zu zerstören und ermöglicht es ihnen zu wachsen.

  • Bodyflex-Yoga-Kurse

Bei Schmerzen während der Menstruation sollten körperliche Aktivität und Geschlechtsverkehr in der zweiten Phase des Menstruationszyklus begrenzt sein, jedoch ist es in der ersten Phase sehr nützlich, Yoga oder Körperflex zu üben. Warum? Diese beiden Arten von Körperübungen wirken sich positiv auf die weiblichen Geschlechtsorgane aus, da sowohl beim Yoga als auch bei Bodyflex eine kraftvolle Massage der inneren Organe und Beckenorgane stattfindet. Diese Übungen tragen zur Resorption von Adhäsionen bei, regen den Eisprung an und haben in der Regel eine positive Wirkung auf die Atmungs- und Muskel-Skelett- und Herz-Kreislauf-Systeme des Körpers.

  • Diät

Die richtige Ernährung wirkt sich nicht nur positiv auf die Schmerzlinderung während der Menstruation, sondern auch auf die allgemeine Gesundheit aus. Ein paar Tage vor der Menstruation sollten Sie so viel Obst und Gemüse wie möglich essen, nicht zu viel essen, vor allem den Verzehr von fettigen und süßen Speisen, Mehl und raffinierten Lebensmitteln, Fastfood, Wurst, Fleisch und Milchprodukte ausschließen. Sie sollten mehr Flüssigkeit verwenden, bis zu 2 - 2,5 Liter pro Tag, es ist besser, wenn es nicht Tee und Kaffee ist, sondern Mineralwasser, frisch gepresste Gemüse- und Fruchtsäfte - Karotte, Rote Bete, Apfel, Orange, Ananas, sowie heißer Kräutertee mit Kamille, Minze.

  • Unterkühlung vermeiden

Jede Unterkühlung, dünne Strumpfhosen bei Frost, schlechte Herbst - und Winterschuhe, die Füße in der kalten und regnerischen Jahreszeit feucht werden lassen, verursachen entzündliche Prozesse im Becken, Salpingitis, Adnexitis (siehe Entzündung der Anhänge - Symptome und Behandlung) , Unterbrechung des Menstruationszyklus und was zu schmerzhafter Menstruation und sogar Unfruchtbarkeit führt.

  • Wenn Sie starke Schmerzen verspüren, können Sie Ihre Beine an die Brust drücken und ein Heizkissen auf den Bauch legen

Wie lindert man Schmerzen während der Menstruation? Befestigen Sie eine Flasche warmes Wasser oder ein Heizkissen an Ihrem Bauch und legen Sie sich hin, drücken Sie Ihre Beine an die Brust, dies hilft, den Blutfluss zu erhöhen und schmerzhafte Krämpfe zu reduzieren Halten Sie das Heizkissen sollte nicht mehr als 15-20 Minuten, sonst kann es Blutungen erhöhen.

  • Frische Luft

Manchmal verschlimmert sich der Zustand, erhöht den Schmerz während der Menstruation, wenn Sie an die frische Luft gehen, einen Spaziergang im Park machen oder einfach nur den Raum gut belüften - dies kann den Zustand lindern, Kopfschmerzen reduzieren und Bauchschmerzen lindern.

  • Es ist sehr wichtig, die erste Schwangerschaft während der primären Algomenorrhoe zu erhalten.

Die erste medizinische Abtreibung (Folgen ) bei einer Frau mit schmerzhafter Menstruation kann die Entwicklung von Unfruchtbarkeit provozieren und den Schmerz während der Menstruation verstärken. Nach der Schwangerschaft in den meisten Fällen Schmerzen während der Menstruation.

  • Physiotherapie, Massage, Akupunktur

Eine ausreichend wirksame Methode der physiotherapeutischen Behandlung ist die Elektrophorese auf der Solarplexus-Zone mit Novocain, der Arzt kann 6-8 Sitzungen mit der Erwartung verschreiben, die Behandlung bis zum Beginn der Menstruation abzuschließen. Es ist auch möglich, verschiedene Optionen für Reflexzonenmassage, Akupunktur - allgemein, Akupressur, Konserven-Therapie, Aderlass mit Hilfe von Hirudotherapie auch eine positive Wirkung auf den gesamten Körper und auf die Geschlechtsorgane einschließlich, aber solche Behandlungsmethoden sind am besten vertraut von Profis. Wenn eine therapeutische Massage vor der Menstruation während der Menstruation nicht möglich ist, können Sie selbstständig eine passive Massage mit dem Kuznetsov-Applikator durchführen, sie auf den unteren Rückenbereich auflegen und auf dem Rücken liegen lassen und sich 10-15 Minuten hinlegen.

  • Verfolgen Sie Methoden und Menstruationskalender

Mädchen und Frauen mit schmerzhaften Perioden sollten einen Kalender über Art und Symptome der Menstruation führen. Es sollte die Dauer der Menstruation, die Dauer des Menstruationszyklus, die Intensität der Blutung, spärliche Menstruation oder starke Menstruation ( Uterusblutungen ) sowie die Art, Lokalisierung des Schmerzes und andere Begleiterscheinungen der Menstruation anzeigen. Frauen, die schwanger werden möchten, haben auch eine Basaltemperatur in ihrem Kalender, die bei der Bestimmung des Eisprungs hilft. Im Menstruationstagebuch ist es sinnvoll, die Behandlungsmöglichkeiten zur Schmerzlinderung zu dokumentieren, um so in Zukunft die Wirksamkeit eines bestimmten Mittels oder einer Methode zur Schmerzlinderung zu bestimmen und bei einem Gynäkologen beim Aufrufen und Beschreiben der Symptome zu helfen.

  • Einhaltung von Schlaf, Ruhe, Arbeit

Ein voller 8-10 Stunden Schlaf, Einhaltung des Tages und der Ernährung, die Gewohnheit, zur gleichen Zeit ins Bett zu gehen, nicht überarbeiten, einfache Tipps, aber sehr effektiv. Einhaltung des Regimes in allem - beruhigt das Nervensystem, macht das Leben gemessen und ruhig, hilft Stress zu bewältigen.

Как уменьшить боль при месячных

Medikamente zur Schmerzlinderung während der Menstruation

  • Beruhigungsmittel

Wenn die Menstruationsperioden bei Mädchen mit signifikanten neuropsychiatrischen Symptomen einhergehen, wie zB Geruchsveränderungen, Geschmacksstörungen, unmotivierte Schwäche, Hysterie, Reizbarkeit, depressive Verstimmung, Anorexie, sollten Beruhigungsmittel wie Tinktur oder Baldrian, Relanium, Trioxazin und andere Beruhigungsmittel verwendet werden Medikamente von einem Arzt verschrieben.

  • Analgetika, Antispasmodika, NSAIDs

Wenn alle aufgelisteten nicht-pharmakologischen Mittel keine Linderung bringen, wird gezeigt, dass Spasmolytika Schmerzen während der Menstruation reduzieren, wie Spazgan, No-Spa und nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente - Ketanov, Ibuprofen , Butadion, Nise. Das sicherste dieser Produkte ist No-shpa oder das inländische Analogon von Drotaverin-Hydrochlorid, Papaverin , sie dürfen sogar während der Schwangerschaft angewendet werden. Sie können 2 Tabletten bis zu 3 mal täglich einnehmen. NSAIDs haben natürlich eine ausgeprägtere analgetische Wirkung, jedoch haben sie eine Reihe von Nebenwirkungen, die alle Systeme und Organe, insbesondere den Verdauungstrakt, das zentrale Nervensystem, negativ beeinflussen.

  • Hormonelle orale Kontrazeptiva

Auf Empfehlung des Gynäkologen, wenn primäre Algomenorrhea, um Schmerzen während der Menstruation loszuwerden, werden hormonelle Verhütungsmittel wie Ovidon, Antiovin, Triziston, Diane-35, Yarin verschrieben (siehe die Liste aller oralen Kontrazeptiva ), sowie die Verwendung von Arzneimitteln aus natürlichen Gestagenen, zum Beispiel, Duphaston.

  • Vitamine und Mineralien

Es ist ratsam, alle Vitamine mit Nahrung, Obst und Gemüse zu bekommen, aber wenn Sie einen biochemischen Bluttest machen und den Mangel an bestimmten Vitaminen oder Mineralstoffen feststellen, können Sie den Mangel mit Hilfe von Vitaminkomplexen oder einzelnen Vitaminen bei Injektionen ausgleichen. Meistens haben Frauen einen Mangel an Kalzium - Sie können Calcium D3, B-Vitamine, Vitamin E, Magnesium B6 einnehmen.

Behandlung der sekundären Algomenorrhea

Wenn eine Frau, die bereits Kinder hat, Schmerzen während der Menstruation bekommt, begleitet von zusätzlichen Symptomenkomplexen - Übelkeit, Kopfschmerzen, Depression, Ohnmacht, Tachykardie, Gelenkschmerzen, Juckreiz der Haut - ist dies auf die Entwicklung verschiedener Erkrankungen des endokrinen, nervösen, vegetativ-vaskulären Systems zurückzuführen oder durch verschiedene Pathologien und Erkrankungen der weiblichen Geschlechtsorgane verursacht werden.

Am häufigsten tritt sekundäre Endometriose in Endometriose, Polypen in der Gebärmutter, Adhäsionen in infektiösen und entzündlichen Erkrankungen der Geschlechtsorgane - Salpingitis, Oophoritis, Salpingoophoritis, sowie bei Gebärmutterkrebs, Eierstockkrebs, Krampfadern in der Bauchhöhle und unteren Extremitäten, im Becken Neuritis, Narbenverengung des Gebärmutterhalses durch häufige medizinische Aborte, Intrauterinpessare, diagnostische Kürettage und andere chirurgische Eingriffe.

Um Schmerzen während der Menstruation mit sekundärer Algomenorrhoe zu lindern, sollte die Behandlung daher darauf gerichtet sein, die Ursache, die Behandlung der Krankheit, die eine solche Verletzung verursacht hat, zu beseitigen. Manchmal tragen unsachgemäß installierte intrauterine Kontrazeptiva zur Entwicklung von Schmerzen während der Menstruation bei, in welchem ​​Fall sie entfernt werden sollten. Bei Adhäsionen, Endometriose oder Tumorläsionen der Genitalien wird eine entsprechende Therapie oder Operation empfohlen, gefolgt von einem Rehabilitationskurs, Physiotherapie und Spa-Behandlung.

Wie kann man Schmerzen während der Menstruation loswerden? Mit sekundären Algomenorrhea, sowie mit primären, können Sie versuchen, den Schmerz mit monatlichen nicht-medikamentösen Methoden zu erleichtern. In Ermangelung ihrer Wirkung sind medizinische Methoden angezeigt, symptomatische Therapie auf der Verringerung der Schmerzen während der Menstruation durch krampflösende und NSAIDs, Beruhigungsmittel zur Linderung psycho-emotionaler Symptome.

Volksmedizin - wie man Schmerzen während der Menstruation loswerden kann

Volksheilmittel zur Schmerzlinderung während der Menstruation basieren auf der Verwendung verschiedener Heilkräuter-Sammlungen. Es sollte jedoch nicht vergessen werden, dass jede Heilpflanze oder die Sammlung von Kräutern das gleiche Arzneimittel wie Tabletten ist, mit möglichen Gegenanzeigen und allergischen Reaktionen. Wenn eine Frau zu allergischen Erscheinungen neigt, sollten Sie sehr sorgfältig Kräuterpräparate verwenden und die Reaktion des Körpers auf jedes Mittel überprüfen. Kräuterinfusionen werden empfohlen, um warm zu nehmen und langsam zu trinken.

  • Root Alant - 1 Teelöffel ein Glas mit kochendem Wasser, bestehen Sie 1 Stunde, nehmen Sie 1 Esslöffel 3 p / Tag.
  • Schachtelhalm Feld - für die Vorbereitung der Infusion benötigen Sie 1 EL. löffel 300 ml kochendes wasser, bestehen auf eine stunde, verwenden 50 mg jede stunde.erhöhen die einnahme intervall wie der schmerz nachlässt.
  • Sammlung - Cinquefoil Gans, Tausendgüldenkraut, Schachtelhalm, Knöterich Gras, im Verhältnis von 5: 3: 1: 5, ein Esslöffel der Mischung ist mit einem Glas kochendem Wasser gegossen, infundiert für 1 Stunde, nehmen Sie 1 Schluck während des ersten Tages der Menstruation.
  • Selleriewurzel riechend - 2 EL. Löffel sollte mit einem Glas sauberem kaltem Wasser gegossen werden, bestehen Sie 2 Stunden, Belastung, nehmen Sie ein Drittel des Glases 3 p / Tag.
  • Walderdbeerblätter - 1 EL. Löffel gießt 1 Tasse kaltes Wasser, infundiert für 6-8 Stunden pro Tag sollte eine halbe Tasse trinken.
  • Sammlung - Baldrianwurzel, Pfefferminzblätter, Kamillenblüten im Verhältnis 1: 1: 2, 1 EL kochendes Wasser übergießen. Löffel Mischung, bestehen Sie eine halbe Stunde, nehmen Sie 3 p / Tag 2 EL. Löffel.
  • Blätter der Himbeere - 3 Teelöffel Blätter 1 Tasse kochendes Wasser gießen, 15 Minuten ziehen lassen, am Tag Schluck nehmen.

11 Kommentare

  1. Gut geschrieben, die Hauptsache fehlt. Laufen im Gehirn: Krämpfe, Schmerzen, Schwäche, Übelkeit usw. beginnen schon bevor Sie das Gefühl haben. Ihre Aufgabe ist es, eine Analgetikum Pille und Koffein im Voraus zu nehmen. Wenn der Zyklus gleichmäßig ist, einen möglichen Tag einen Tag früher, einen Schmerzmittel und eine Tasse koffeinhaltigen Kaffee am Morgen trinken.

  2. Die stärksten Medikamente, die bei der Menstruation helfen, sind sehr giftig (die ... die wirklich helfen ... -ketorol und so weiter ... - der Magen tut ihnen weh) Und andere tun wenig, um zu helfen ... Und was sollen wir trinken? ??? Ist es wirklich unmöglich, ein solches Medikament zu entwickeln, um diesen unerträglichen Schmerz wirklich zu beseitigen ... und ihn nicht an einem anderen Ort zu lähmen?

  3. Jedem Mädchen oder jeder Frau wird durch verschiedene Methoden, Mittel, Vorbereitungen geholfen und zu sagen, dass nichts hilft, das ist sehr laut. Ich denke, dass Sie zuerst einen Gynäkologen aufsuchen müssen und wenn der Schmerz von Natur aus ist, konsultieren Sie einfach Ihren Arzt und finden Sie Ihre Mittel gegen Menstruationsschmerzen.

  4. Ich war während der Menstruation sehr krank. Wasser hilft mit dem Saft frischer Zitrone. Sie können ein Viertel mit Wasser essen. Nach einer halben Stunde wird es viel einfacher.

  5. Ich wurde auf einem Krankenwagen mit unerträglichem Gedankentransport abgehängt und es wurden monatliche Packungen von Analgin-Noshpy abgeflogen, die ich von diesen Drogen erbrach, die alle 15 Minuten in den Körper rannen und zitternd zitterten. und es half die Injektion in den Muskel der Anästhesie und so konstant, bis ich meinen Sohn geboren habe, aber jetzt gibt es Schmerzen, aber ich kann es nicht ertragen, während ich auf dem Rücken liegend warm etwas auf den unteren Rücken und Magen und den Schmerz zurückgeht.

  6. Analgin hilft mir, 2 Tabletten, Schmerz ist sehr stark, im Vergleich zu anderen Analgetika, wie Ketorol, Ketone, Analgin ist stärker, nach 15 Minuten gibt es keine Schmerzen, nicht einmal einen Hauch von Schmerz und vor der Einnahme und Übelkeit und Kopf und Krämpfe und Lenden und Beine hat sich herausgestellt. Probieren Sie es aus, vielleicht wird es Ihnen passen.

  7. Und nur Pentalgin hilft mir und das, ich brauche sofort 2 Tabletten .. mein Magen leidet natürlich, aber ich habe nicht genug Kraft (entweder schüttelt es, es schmilzt, es kriecht vor Schmerzen und drinnen scheint es mit einem Messer geschnitten zu werden 2-3 Tabletten Baldrian, nur nicht gelb, aber grün sind gut für Frauen Kopfschmerzen oder für Frauen.
    Mädchen, alles Gesundheit !!!

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