Der Nutzen und der Schaden von Olivenöl, wie man ein gutes Öl wählt


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Seit der Antike gilt Olivenöl als eines der nützlichsten Pflanzenöle der Welt, es wird als Heilmittel für die Natur, ein Geschenk der Götter, bezeichnet. Ist es wirklich so? Bewohner von Ländern, in denen sie diese magischen Nahrungsmittel herstellen und jeden Tag in ihrer Ernährung verwenden, behalten ihre Schönheit, Jugend und gute Gesundheit.

Die chemische Zusammensetzung von Olivenöl

Olivenöl wird durch Pressen des zerkleinerten Breis frischer Oliven gewonnen. In der Zeit von November bis März werden Oliven geerntet und geerntet. Es ist sehr wichtig, die Ernte so schnell wie möglich zu erhalten, um ein sauberes, hochwertiges Öl zu erhalten und zu verarbeiten, da die Oliven nach der Ernte sehr schnell oxidiert werden. Während der Oxidation kann sich die Qualität des resultierenden Produkts verschlechtern. Olivenöl der höchsten Qualität, das heißt, das erste kalt gepresste besteht aus einfach ungesättigten Fettsäuren:

  • 60-80% aller Fettsäuren gehören zur Ölsäure, Omega 9
  • 4-14% Linolsäure, Omega 6
  • 15% Palmitinsäure und andere gesättigte Fettsäuren (Steatico, Palmitoya)
  • 0,01-1% Omega 3
  • 0,0-0,8% Erdnuss und duftend

Darüber hinaus enthält die Zusammensetzung von Olivenöl eine Reihe von Verbindungen:

  • Polyphenole, Phenole und Phenolsäuren
  • Verstimmungen (verhindern die Entwicklung von Onkologie, insbesondere Brustkrebs)
  • Terpenalkohole
  • Sterole und β-Sitesterol (nur in Olivenöl erhältlich und verhindern die Bildung von Cholesterin)
  • Tocopherole
  • Extra Class Olivenöl enthält Vitamin E, A, D, K.

Nur das Öl der ersten Kaltpressung gilt als natürlich, nützlich und hochwertig. Um die positiven Eigenschaften dieses Produktes zu erhalten, sollte es nur während der ersten Monate nach der Herstellung verwendet werden und sollte nicht wärmebehandelt werden, dh zum Braten, Frittieren. Viele Profiköche auf der ganzen Welt verwenden es natürlich zum Toasten von Produkten, es ist stabiler beim Braten, aber alle nützlichen Eigenschaften von sogar 100% hochwertiger Butter gehen verloren. Wenn wir über die Vorteile und Gefahren von Olivenöl sprechen - dann hat nur frisches Öl der ersten Kaltpressung für gedünstetes Gemüse und kalte Speisen inhärente nützliche Eigenschaften.

Nützliche Eigenschaften von Olivenöl

Alle vorteilhaften Eigenschaften des Öls werden durch seine Bestandteile bestimmt. Da Olivenöl hauptsächlich aus ungesättigten Fetten (Ölfettsäure) besteht, wird bei Verwendung von pflanzlichem Öl anstelle von tierischen Fetten in der täglichen Ernährung des Menschen das Niveau des schlechten Cholesterins im Blut signifikant verringert (siehe den normalen Cholesterinspiegel bei Frauen und Männern ). Neben seiner moderaten Verwendung ist die Prävention von Diabetes , Fettleibigkeit, Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

  • Vitamin E, das ein Teil davon ist, ist ein hochaktives Antioxidans, das dem Körper im Kampf gegen die Hautalterung hilft, das Haarwachstum und den Zustand der Nägel verbessert und die Entwicklung von Krebs verhindert.
  • Vitamin A, K, D in Kombination mit Vitamin E tragen zur Stärkung der Gewebe, der Darmmuskulatur, des Knochensystems bei. Daher ist es sehr nützlich für Kinder.
  • Phenole, die in der Zusammensetzung des Öls enthalten sind, stärken das Immunsystem und verlangsamen den Alterungsprozess.
  • Linolsäure hat eine sehr positive Wirkung auf die Sehkraft, hilft bei der Koordination von Bewegungen, Geweberegeneration, schneller Heilung von Wunden und Verbrennungen.
  • Wissenschaftler haben nachgewiesen, dass Ölsäure in der Lage ist, ein Gen zu stimulieren, das das aktive Wachstum von Krebszellen hemmt, was das Krebsrisiko senkt.
  • Olivenöl ist sehr gut, fast zu 100% vom menschlichen Körper aufgenommen.

Olivenöl für das Verdauungssystem ist sehr nützlich - es hat eine milde abführende Wirkung, die viele Menschen gegen Verstopfung kämpfen können (siehe Abführmittel für Verstopfung, Kerzen für Verstopfung ) und Hämorrhoiden. Auch mit moderaten heilenden Eigenschaften hat es eine positive Wirkung auf den Magen und hilft Gastritis oder die Heilung von Magen-und Zwölffingerdarmgeschwüren zu lindern. Mit einer Diät, um Gewicht zu reduzieren, ist dieses Öl ideal zum Abnehmen, ersetzt gesättigte Fette, es beschleunigt den Stoffwechsel und reduziert den Appetit.

Ein Dessertlöffel Butter, morgens auf nüchternen Magen eingenommen, hilft bei der Heilung von Gastritis oder Magengeschwüren im Heilungsprozess als Teil einer komplexen Therapie.

Olivenöl hat eine schwache choleretische Wirkung, so dass es zur Vorbeugung von Funktionsstörungen der Gallenwege nützlich ist. Seine Verwendung trägt zur Normalisierung des Blutdrucks bei hypertensiven Patienten bei, so dass viele der Druckmittel aus den Blättern der Olive gewonnen werden. In der Volksmedizin wird Olivenöl für Rückenschmerzen verwendet, wenn es dem geschmolzenen Wachs hinzugefügt wird, und an schmerzhaften Stellen angewendet (siehe Rückenschmerzen Medikamente ).

Die Vorteile von Olivenöl für schwangere Frauen und Kinder sind ebenfalls unbestreitbar. Während der Schwangerschaft, für das perfekte Wachstum des Fötus, seines Nervensystems und des Skelettsystems, benötigt das Gehirn des Babys sehr viel Fettsäuren. Darüber hinaus sind Fettsäuren aus Ölen aus Oliven ähnlich wie Fette aus Muttermilch (8% Linolsäure) und wenn ein Baby auf einen gemeinsamen Tisch und Erwachsenenfutter übertragen wird, ist es notwendig, es zu Kartoffelpüree, Getreide hinzuzufügen. Eine Ursache für verschiedene Hautkrankheiten bei Babys ist ein Mangel an Linolsäure - der Einsatz von Olivenöl kann dies kompensieren.

Оливковое масло - польза и вред

Auch dieses Produkt ist sehr nützlich für die Haut - es verursacht keine allergischen Reaktionen, leicht absorbiert, aber verstopft nicht Poren, hat eine verjüngende Wirkung durch Vitamin E, ist sehr gut geeignet für trockene, entzündete Haut, hilft im Kampf gegen Dehnungsstreifen und Cellulite, lindert Schmerzen nach übermäßigen körperlicher Stress, wirkt wohltuend auf das Haar, verleiht Glanz, beugt Haarausfall und Schuppenbildung vor, normalisiert empfindliche und dünne Nägel. Für kosmetische Zwecke ist es jedoch besser, natürliches Olivenöl zu verwenden, indem man es mit einer Creme mischt, weil den Kosmetika ein qualitativ hochwertiges Öl zugesetzt wird.

Vielleicht sind die Vorteile von Olivenöl für die Bewohner Russlands etwas übertrieben.

Russisch ist besser, Senf, Leinsamen und Sonnenblumenöl zu verwenden

Es ist seit langem bekannt, dass die Produkte, die in dem Gebiet wachsen, in dem eine Person geboren wurde, wo seine Vorfahren aufwuchsen, am besten absorbiert werden und nützlicher sind. In Russland wächst der Olivenbaum nicht, und der Russe ist nützlicher Öl aus Flachs, Sonnenblume, Senf. Darüber hinaus enthält Olivenöl fast keine Omega-3-Fettsäuren, während es in Flachs, Senf und Sonnenblumenöl einige sind, sie sind nützlich für den Stoffwechsel und für das Herz-Kreislauf-System.

Vitamin E in Sonnenblumenöl ist mehr als in Olive

Alle pflanzlichen Öle enthalten ausnahmslos Vitamin E (ein starkes Antioxidans) sowie die Vitamine A, K und D. Außerdem ist Vitamin E in Sonnenblumen mehr als in Olivenöl. Die Verwendung von Sonnenblumen ist jedoch hoch, vorausgesetzt, dass sie nicht raffiniert sind, und in den Regalen unserer Supermärkte wird sie meistens raffiniert. Es ist besser, hochwertiges unraffiniertes Sonnenblumenöl zu kaufen.

Es ist auch wichtig, welche Art von Olivenöl Sie bekommen, da die Qualität und Quantität der Vitamine von vielen Faktoren abhängt - vom Herkunftsort der Oliven, der Produktionstechnologie und vor allem davon, ob sie mit künstlichen Zusatzstoffen angereichert ist oder nicht. Und es ist sicher, dass billiges Olivenöl nicht natürlich sein kann, bzw. es enthält weniger Vitamine als die einheimische, nicht teure Sonnenblume.

In rohem Sonnenblumenöl Ölsäure 45%

Ärzte erklären die leichte Verdaulichkeit von Olivenöl durch die Tatsache, dass es mehr Ölsäure enthält, 70%, es ist sehr nützlich und hat eine positive Wirkung auf den Stoffwechsel, jedoch in Sonnenblumen unraffiniert ist es auch eine große Menge - etwa 45%.

Kontraindikationen und Schaden für Olivenöl

  • Der wichtigste negative Effekt, Schaden von Olivenöl kann sein, wenn es von Menschen mit Gallensteinen Krankheit verwendet wird. Die ausgeprägte choleretische Wirkung von Olivenöl ist gefährlich in der Gegenwart von Steinen in der Gallenblase, und Menschen mit Cholezystitis sollten es mit Vorsicht anwenden (nicht in großen Mengen, auf nüchternen Magen).
  • Russen können ihre einheimischen Pflanzenöle nicht vollständig aufgeben und es ist besser, natives Olivenöl extra in Kombination mit nativen traditionellen unraffinierten Ölen - Leinsamen, Senf und Sonnenblumenöl - zu verwenden.
  • Mit dem Missbrauch von Pflanzenöl erhöht sich die Belastung des Verdauungssystems und der übermäßige Verbrauch von Olivenöl ist mit der Entwicklung von Fettleibigkeit belastet, erhöht das Risiko von Diabetes oder fettige Infiltration der Leber (siehe Behandlung von Fettleber ). Daher sollten Sie nicht mehr als 2 EL verwenden. Esslöffel Olivenöl pro Tag.
  • Olivenöl ist trotz seiner wohltuenden Eigenschaften sehr kalorienreich - pro 100g. 900 kcal (1 Esslöffel 120 kcal) sollten von denen, die auf Diät sind, berücksichtigt werden.
  • Unabhängig davon, welche Art von Öl zum Braten verwendet wird, sollten Sie frittierte Lebensmittel aufgeben, wenn Sie einen gesunden Lebensstil führen wollen. Beim Frittieren verliert jedes pflanzliche Öl seine positiven Eigenschaften, schädliche Karzinogene werden gebildet und die Verwendung von frittierten Lebensmitteln überlastet das gesamte Verdauungssystem.

Die Qualität von Olivenöl hängt von der Sorte und ihrer Herstellung ab.

Seine Verwendung und Qualität hängt von der Methode der industriellen Produktion ab:

Der erste kalte Spin - auf dem Etikett ist Natives Olivenöl Extra

Dieses Öl wird aus frischen Oliven ohne den Einsatz von Chemikalien und Wärmebehandlung hergestellt, so dass alle seine heilenden Eigenschaften erhalten bleiben. Das erste kalt gepresste Öl kann nicht billig sein, es ist der teuerste Weg, um ein Produkt zu erhalten und der Hauptindikator für seine Qualität ist der Gehalt an Fettsäuren nicht mehr als 1%.

Zweiter Kaltstart - Virgin Olivenöl

Dieses Öl wird durch die zweite kaltgepresst, auch ohne Chemikalien, es ist deutlich schlechter in Qualität, Aroma, nützliche Eigenschaften des Produkts der ersten Spin.

Chemische Extraktion ist Olivenöl, reines Olivenöl, Tresteröl

  • — это жмыховое масло, полученное из субстрата (отжимок) с применением гексана, бензина и прочих химических растворителей, под воздействием тепловой обработки, поэтому ни пищевой, ни полезной ценности не представляет. Olivenöl ist ein Kuchenöl, das aus einem Substrat (otschimok) unter Verwendung von Hexan, Benzin und anderen chemischen Lösungsmitteln unter dem Einfluss der Hitzebehandlung erhalten wird, daher ist weder das Essen noch der nützliche Wert. Dieses Öl wird verwendet, um Mayonnaise und Soßen zu machen (und diese "unappetitliche Technologie" ist nicht auf den Etiketten von Mayonnaise geschrieben). Um den Erzeugern einen größeren Wert zu geben, wird ein kleiner Prozentsatz des Öls der ersten und zweiten Extraktion hinzugefügt, jedoch beeinflusst es fast nicht den Geschmack und die heilenden Eigenschaften.
  • — это такое же не натуральное масло, с применением химикатов (бензина, куастической соды и пр.), эта маркировка указывает лишь на то, что в такой продукт не добавлялось ни рапсовое, ни подсолнечное масло, и изготовлено оно из субстрата, отогнанного из пульпы после первого или второго отжима. Reines Olivenöl ist das gleiche nicht natürliche Öl, das mit Chemikalien (Benzin, Quarksoda usw.) verwendet wird. Diese Kennzeichnung weist nur darauf hin, dass diesem Produkt weder Rapsöl noch Sonnenblumenöl zugesetzt wurde, und es wurde aus einem Substrat hergestellt. nach dem ersten oder zweiten Spinnvorgang aus der Pulpe destilliert. Hat auch keine nützlichen Eigenschaften und viel billiger.
  • — это также химическая экстракция, в отличие от Olive oil, в него никогда не добавляют качественное масло и используют только в технических отраслях, для производства мыла, косметики, кремов, бальзамов для волос, лампового освещения и пр. Tresteröl ist auch eine chemische Extraktion, im Gegensatz zu Olivenöl, wird es nie mit hochwertigem Öl ergänzt und wird nur in der technischen Industrie, für die Herstellung von Seife, Kosmetika, Cremes, Haarbalsam, Lampenbeleuchtung usw. verwendet.

Wie wählt man hochwertiges Olivenöl?

Nach dem Verbrauch von Olivenöl ist Russland bereits in seinen 12 Hauptkäufern in der Welt enthalten. Heute ist die Mehrheit der Bevölkerung gut informiert, dass unraffiniertes Olivenöl ein Produkt gesunder Ernährung ist, dessen Verwendung sich positiv auf den Magen-Darm-Trakt auswirkt und die Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und sogar der Onkologie ist. Aufgrund der hohen Lebenshaltungskosten ist es jedoch nicht für jedermann zugänglich, und es wird angenommen, dass es besser ist, traditionelles Sonnenblumenöl zu kaufen als billiges, minderwertiges und ungesundes Olivenöl.

Kaufen Sie kein raffiniertes Olivenöl.

Verfeinerung ist der Prozess der Bleiche, Neutralisierung und Desodorierung, nach einer solchen Reinigung der positiven Eigenschaften von Olivenöl, nichts bleibt, wird es keinen Geruch geben, keine Farbe, keinen Geschmack, keinen Nutzen, nur mögliche Schäden. Wenn beim Öffnen einer Flasche kein intensives natürliches Aroma von Oliven vorhanden ist, ist dies kein Qualitätsprodukt.

Günstige Olivenöle in unseren Geschäften - eine Mischung aus raffiniert und unraffiniert

Qualitativ hochwertiges Öl kann nicht teuer sein, Oliven werden im Winter von Hand gesammelt, von 1 Baum sind es nur 8 kg, und für die Produktion von 1 Liter Öl werden 5 kg benötigt. Oliven. Es sollte das Etikett auf dem Etikett gut gelesen werden, manchmal zeigt ein sehr kleiner Druck an, dass Olivenöl eine Mischung mit anderen Dingen ist und zeigt nicht an, in welchem ​​Verhältnis es ein Marketing-Trick und ein echter Verbraucherbetrug ist.

Was kann man lernen, wenn man markiert?

Gewöhnlich wird das Öl vor der Abfüllung gefiltert, jedoch ist das wertvollere ungefiltert. Die Säure gilt auch als einer der wichtigen Qualitätsindikatoren, je niedriger sie ist, desto höher ist die Qualität des Öls, der Säuregehalt wird durch den Gehalt von 100 Gramm bestimmt. Ölsäure. Das Produkt der ersten Drehung Extra Virgin sollte einen Säuregehalt von nicht mehr als 0,8% haben. Olivenöl gilt als Arzneimittel mit einem Säuregehalt von 0,5%.

Wenn das Etikett mit BIO oder Organic gekennzeichnet ist, handelt es sich um ein Bio-Produkt, das nach strengen Vorgaben ohne den Einsatz von Pestiziden, Düngemitteln, GVO oder Wachstumsregulatoren hergestellt wird. Es kann auch eine spezielle gU-Etikettierung geben, die darauf hinweist, dass Oliven in einem bestimmten Gebiet erzeugt werden, und bestätigt, dass sowohl die Ernte als auch die Produktion von Olivenöl an derselben Stelle liegen, also Oliven einer bestimmten Sorte mit eigenem Aroma und einzigartigem Bukett.

Welches Öl ist das Beste, Spanisch, Griechisch, Italienisch?

In der Welt gibt es über 700 Olivensorten, die von Australien bis Amerika wachsen und deren Aroma, Farbe und Geschmack von der Beschaffenheit des Bodens, der Trockenheit, Sonne, Stein, Einsamkeit, Stille und klimatischen Bedingungen beeinflusst werden. Griechische Oliven und Öl gelten als die stärksten, mit einem starken Geschmack.

Weltmarktführer bei der Herstellung von Olivenöl:

  • Spanien - 540.000 Tonnen / Jahr, bietet aber nur 20% des Öls der ersten Kaltpressung
  • Italien - 420.000 Tonnen / Jahr
  • Griechenland - 280.000 Tonnen / Jahr, bietet 80% Extra Virgin Öl mit dem besten Preis und bester Qualität
  • Tunesien - 180.000 Tonnen / Jahr
  • Türkei und Syrien - 90.000 Tonnen / Jahr
  • Marokko und Portugal - 50.000 Tonnen / Jahr
  • Algerien - 20.000 Tonnen / Jahr
  • Libyen - 10.000 Tonnen / Jahr

Wenn Sie immer noch Öl zum Braten verwenden, ist es besser, italienische raffinierte Sorten zu erwerben, weil beim Frittieren auf unraffinierte Produkte einen spezifischen Geschmack und Aroma von Olivenöl erhalten, und raffiniertes Öl hat ein weniger ausgeprägtes Aroma, zum Beispiel Gracia del Oro oder Del Checco. Für Salate natürlich die beste griechische unraffinierte Extra Virgin.

Tipps zum Lagern und zur Auswahl von gutem Olivenöl

  • Schwarze reife Oliven geben ihm eine gelbliche Farbe, und unreife Oliven geben einen gelbgrünen Farbton, der Geruch sollte angenehm sein, grasig-fruchtig, mäßig dick in der Konsistenz, mit einem leichten Rückstand. Wenn das Öl nicht homogen ist, wird es geschichtet - dies ist eine Mischung mit einem minderwertigen Öl.
  • Wenn Sie versuchen, es in Ihrem Mund zu halten, sollten Sie den Geschmack von Oliven, Schärfe, Bitterkeit, Fruchtgeschmack fühlen. Wenn Verstopfung, Holzgeschmack oder Ranzigkeit gefühlt wird, ist nicht das beste Olivenöl, sondern ein abgestandenes oder minderwertiges Produkt.
  • Auf dem Etikett des ersten kalt gepressten natürlichen Olivenöls befinden sich immer 2 Unterschriften von Naturel und 100% Olivenöl.
  • Kaufen Sie nicht zu viel, das Öl oxidiert sehr schnell, es ist besser, es öfter zu kaufen, bewahren Sie es in einer gut versiegelten dunklen Glasflasche bis zu + 12 ° C an einem trockenen, dunklen Ort auf.
  • Wenn das Etikett sagt "kein Cholesterin" ist ein Marketing-Trick, gibt es keine und kann kein Cholesterin in Olivenöl sein.
  • Sie können den Hersteller in gutem Glauben auf diese Weise überprüfen, die Flasche in den Kühlschrank stellen, der Inhalt sollte verdunkeln, und bei Raumtemperatur, um transparent zu sein, ist goldgelb ein gutes Öl.

23 Kommentare

  1. Ich habe etwas nicht verstanden und um Klärung gebeten ... zuerst in dem Artikel schreibst du das
    "Kaufen Sie kein raffiniertes Olivenöl .... Es wird keinen Geruch geben, keine Farbe, keinen Geschmack, keinen Nutzen, nur möglichen Schaden.
    Darunter schreiben Sie: Wenn Sie noch Frittieröl verwenden, ist es besser, italienische raffinierte Sorten zu kaufen.

    • Leser, aber was ist hier nicht klar, jemand könnte gerne braten, und wenn Sie in Olivenöl braten, dann in italienischem Öl, auch wenn es nicht raffiniert ist nützlich.

    • Nicht raffiniertes Olivenöl eignet sich für Salate oder Saucen, Sie können es wegen seines ausgeprägten Geschmacks nicht anbraten. Zum Frittieren eignet sich Olive Refined besser als Sunflower (wieder raffiniert).

  2. да не запаривайтесесь Вы по поводу этого оливкого масла.пользуйтесь нашим родным подсолнечным.правильно написано в каком регионе родился те продукты и следует употреблять.Я тоже сначала не понимала почему у нас стали так часто употреблять оливковое масло,это опять очередная пуля,чтобы продавать у нас в стране импорт. В связи с моей работой ,я много бывала за границей.УЖАС!!!там русскому смерть.продукты я вам скажу у них Г…о Они уже давно жрут всякие суррогаты.И теперь ещё нам пытаются навязать.Поверьте импортное не значит хорошее,как нам привыкли втирать.А в жаренном масле в любом есть канцерогены,в любом случае они вредны для организма.

    • А почему тогда у них выше продолжительность жизни?

    • Pflanzenöl wird in Gerbereien zur Behandlung der Haut verwendet, beim Eintauchen in Pflanzenöl fliegt das Hautepithel sofort ab! Was macht man dann mit dem Magen (Epithel, wie kann man es wiederherstellen? Wenn man Pflanzenöl kocht, spreche ich nicht von ZHARK - dann bekommt man aus Pflanzenöl hochwertiges OLIF zur Herstellung von Haushaltslacken - eine der Komponenten ... Statement of Facts !!! Ich gratuliere allen zu Merry Christmas Christus! Schutzengel! Alles Gute!

  3. Ich bin auch für inländische Produkte. Aber nur ein Olivenöl half mir, mit einem Problem fertig zu werden, nämlich mit rissigen Fersen. Ich trinke einen Esslöffel morgens auf nüchternen Magen und nach einem Monat Fersen wie bei einem Säugling.)) Ich habe andere unraffinierte Öle probiert, aber leider gab es keine Wirkung.

  4. Svetlana, isst du Kartoffeln, weil es ursprünglich Russisch ist? Und nichts, was er aus Südamerika mitbrachte? Dieselben Tomaten kommen auch von dort.
    Also, wenn Sie eine Rübe und ein wenig Weißkohl gegessen haben, dann eine andere Unterhaltung. 90% von dem, was jetzt in Geschäften verkauft wird (ohne die Chemie der Art von Chips zu zählen), sind importierte Produkte.

    • Andrei, allgemein gesprochen, wenn Menschen über Nahrung sprechen, die besser zu essen ist, meinen sie pflanzliche Nahrung, die in der Region wachsen kann, in der eine Person geboren wurde und lebt (das heißt, das Klima erlaubt ihr Wachstum) und nicht, woher dieses oder jenes Gemüse kommt , Obst oder Müsli. Exotische tropische Früchte und Gemüse, die gleichen Oliven - können in Russland nicht wachsen, weil das Klima lässt es nicht zu - das sind sie.

  5. Katya, in Russland kann alles außer tropischen Früchten wachsen.
    Oliven werden in unserer Region Krasnodar angebaut. Die Frage ist, warum in einer kleinen Zählung? Die Antwort ist einfach: Korruption und billigere Importe. Das ist alles.
    Man kann also nicht sagen, wo es geboren wurde, es war dort nützlich. Dies ist nicht korrekt, wenn es eine Möglichkeit gibt, aus Russland zu stehlen, müssen Sie diese Gelegenheit nutzen!

  6. Danke für die Info. Sah auf das Öl - 20% unraffiniert extra Keile und 80% raffiniert. Ich werde wissen, was nicht gut ist.

    Bezüglich ausländischer Produkte habe ich im Ausland gelebt, mit Essen ist alles in Ordnung. Und sie sah in einem Geschäft sicher nicht diese Teile, Fäulnis, schwarzen Rettich, Brötchen mit flauschiger Form und abgelaufene Waren wie im russischen Magneten.

    • Egal, wie oft sie sich für ein heimisches Produkt einsetzen, und am Morgen beim Zoll gibt es eine Schlange - die Leute gehen nach Finnland, um Essen zu kaufen. Persönlich trage ich Brot aus Finnland - in unseren Hypermärkten Brot zum gleichen Preis, aber Ersatz, und finnischer Roggen erinnert Sie an sowjetische Eingeborenengeschmäcker, die jetzt nicht verfügbar sind, wenn Sie sie jetzt von der Klosterbäckerei kaufen können. Wahr, und in Richtung der heißen finnischen Jungs gehen - tanken Sie mit Benzin und kaufen Sie Wodka, der 3 mal billiger in unserem Land ist.

  7. Was sind Oliven in der Region Krasnodar? Es kann angebaut werden, aber das Klima beeinflusst die Qualität der Früchte usw. Tun Sie nicht mit Tunesien, wo es das ganze Jahr über warm ist. Aus diesem Land gebracht, so ist es absolut nicht das Produkt, das sie in Russland verkaufen.

    • Es schmeckt Spanisch, Italienisch und Griechisch Expander Verdzhen ist weich mit einem angenehmen Nachgeschmack und Geruch, es riecht nach ... Wald. Und wie ist das Volumen Ihres Öls? Ich kaufte einen Griechen in Bulgarien (eine auf Kreta angebaute Olive) - 950 ml - kostet 16 Lew, für unsere hölzernen - 640 Rubel.

    • Ich behandle Gastritis mit dem gleichen Öl und es gibt Bitterkeit, und wie sie sagen 1 kalt. Spinnen Wir haben 384r.

  8. Wie viele das Problem nicht diskutieren, wurde und wird nirgendwohin gehen. Billiges Öl kann per Definition nicht gut sein, und es gibt viele gefälschte Fälschungen. Zumindest in unserer Realität.

  9. Sonnenblumenöl gehört nicht uns, nicht natürlich! Sonnenblume fremde Kultur zu uns gebracht! Unser russisches Öl ist Kapapli und Leinöl! Sonnenblumenöl ist Gift! Es gibt eine riesige Menge an Omega 6! Willst du von einer Reihe von Krankheiten, einschließlich Krebs krank sein? Eat Sonnenblumenöl ... Olivenöl ist sehr gut für die Gesundheit, obwohl nicht unsere eigenen.
    Um Himmels Willen, bleiben Sie fern von raffinierten Ölen!

  10. Ich habe meinen Magen mit Olivenöl geheilt. Von den Schmerzen im Magen konnte ich mich nicht aufrichten, Mama gab frühmorgens auf nüchternen Magen einen Löffel Olivenöl, mit Wasser und Honig gewaschen. Ich kenne immer noch keine Schmerzen, ich rate jedem, der Gastritis hat, morgens Olivenöl zu trinken.

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