Die Ursachen für eine niedrige Körpertemperatur liegen unter 36 oder 35


Eine Senkung der Körpertemperatur unter den Durchschnittswert tritt häufig auf. Es kann aus verschiedenen Gründen bei Menschen aller Altersgruppen auftreten und unterschiedliche Konsequenzen haben.

Ist niedrige Temperatur gefährlich?

Es ist allgemein anerkannt, dass die normalen Werte des Thermometers 36,6 ° C betragen. In der Tat können die Anzeigen während des Tages schwanken, abhängig von Mahlzeiten, Menstruationszyklus und sogar Stimmung. Daher gelten Temperaturen von 35, 5 bis 37, 0 als absolute Norm für jedes Individuum.

Wahre Hypothermie, gefährlich für die Gesundheit und manchmal für das Leben, beginnt bei einer Temperatur unter 35 ° C. Wenn die Zahlen auf dem Thermometer zwischen 35 und 36.6 Grad Celsius sind, dann ist höchstwahrscheinlich menschliche Gesundheit nicht bedroht.

Wie hält der Körper die Temperatur?

Die Thermoregulation ist ein komplexer Prozess, der das Gehirn, die Nervenbahnen, das Hormonsystem und sogar das Fettgewebe beeinflusst. Der Hauptzweck des Mechanismus besteht darin, die konstante Temperatur des "Kerns", dh der inneren Umgebung des Menschen, aufrechtzuerhalten. Verletzung in irgendeinem der Verbindungen kann einen Ausfall des gesamten Systems der thermischen Produktion und der Wärmeübertragung verursachen.

Wie richtig Temperatur messen?

  • — самый распространенный метод измерения температуры в нашей стране. In der Achselhöhle - die häufigste Methode zur Temperaturmessung in unserem Land. Es ist einfach, aber es ist ziemlich ungenau. Also liegt die Norm bei dieser Methode zwischen 35 ° C und 37 ° C. Bei Kindern unter einem Jahr gilt leichtes Fieber als Norm.
  • – норма для Европы и США, но редкость для России. Thermometrie in der Mundhöhle ist die Norm für Europa und die USA, aber für Russland ist es selten. Bei Kindern kann es auch unwirksam sein, da sie oft ihren Mund öffnen, wenn das Messen was zu tun ist nicht empfehlenswert ist.
  • (в прямой кишке) очень точный, но чаще используется у детей. Die rektale Methode (im Rektum) ist sehr genau, wird aber häufiger bei Kindern angewendet. Neugeborene zur Messung der rektalen Temperatur werden nicht empfohlen (um Schäden am Darm zu vermeiden). Die Durchschnittstemperatur im Rektum liegt einen halben Grad über der Achselhöhle.
  • популярна в некоторых странах, но дает очень большие погрешности. Die Thermometrie im Ohr ist in einigen Ländern beliebt, aber es gibt sehr große Fehler.

— для правильного измерения температуры в подмышечной впадине ртутный термометр нужно держать минимум 5 минут. Quecksilberthermometer - Für eine korrekte Messung der Temperatur in der Achselhöhle sollte das Quecksilberthermometer mindestens 5 Minuten lang aufbewahrt werden.

держат до звукового сигнала, проверяют температуру. Das elektronische Thermometer wird bis zum Tonsignal gehalten, überprüfen Sie die Temperatur. Dann eine weitere Minute halten - wenn sich die Temperatur nicht geändert hat, ist die Thermometrie beendet. Wenn noch erhöht - weiterhin 2-3 Minuten halten.

Die Hauptregel : Messen Sie nicht die Temperatur eines gesunden Menschen! Dies führt zu erhöhter Angst ohne Grund. Wenn Sie Lust haben, jeden Tag Thermometrie zu machen, ist das wie ein Symptom von Depressionen oder Angstzuständen. In diesem Fall müssen Sie einen Therapeuten konsultieren.

Ursachen für Hypothermie

Bei einer signifikanten Anzahl von Menschen auf der ganzen Welt unterscheidet sich die durchschnittliche Körpertemperatur von den Standardnormen. Jemand hat sein ganzes Leben auf einem Thermometer von 37 ° C beobachtet, während für jemanden die Werte oft unter 36 ° C fallen. Daher ist Hypothermie nur in Gegenwart anderer Symptome ein Zeichen schlechter Gesundheit. Zu den Gründen für eine niedrige Körpertemperatur gehören:

  • übertragene virale oder bakterielle Infektion
  • Anämie oder latenter Eisenmangel
  • Hormonstörungen - Hypothyreose , Hypophyse, Hypothalamus
  • äußere Einflüsse (Frost, längere Wassereinwirkung)
  • Fasten, Sucht nach Diäten
  • Psoriasis und andere ausgedehnte Hautläsionen
  • Iatrogenie (medizinische Maßnahmen, Überdosierung von Medikamenten)
  • Alkohol- und Drogenkonsum (Barbiturate)
  • Sepsis (Blutvergiftung)

Verschobene virale oder bakterielle Infektion

Jede Infektionskrankheit, sogar sehr leicht, zwingt den Körper, alle schützenden Kräfte zu mobilisieren. Nach der Krankheit erfolgt die Genesung schrittweise. Das Fieber wird durch subfebrile ersetzt (siehe die Gründe für leichtes Fieber von 37,2-37,5 C ), und dann mit einer niedrigeren Temperatur. Dies ist begleitet von einer allgemeinen Schwäche, eine Person fühlt sich nicht vollständig erholt. Solch eine Bedingung wird für zwei bis drei Wochen nach dem Ende der Krankheit brennen.

Anämie

Eine reduzierte Temperatur, begleitet von Schwäche, Schwindel und einigen anderen Symptomen, kann von einem Mangel an Eisen im Körper sprechen. Um diese Pathologie zu identifizieren, hilft das Blut für Hämoglobin zu analysieren, sowie die Definition von Ferritin. Die wichtigsten Anzeichen für Anämie und latenten Mangel sind:

  • Ausdünnes Haar
  • Gezogene und brüchige Nägel
  • Sucht nach rohem Fleisch und anderen ungewöhnlichen Geschmäckern
  • Entzündung der Zunge
  • Schwäche und Rückgang der Effizienz
  • Blasse Haut
  • Chilliness von Händen und Füßen
  • Inkontinenz von Urin

Nach der Ernennung von Eisen-haltigen Präparaten (Ferretab, Sorbifer und andere, siehe Eisenpräparate für Anämie ) verschwinden die oben genannten Symptome in der Regel innerhalb von 2-3 Monaten, einschließlich Frösteln und einem Temperaturabfall.

Hormonelle Fehler

Das menschliche endokrine System beeinflusst absolut alle Prozesse, einschließlich der Thermoregulation. So können Tumore und Hirnverletzungen zu einer Störung des Hypothalamus führen, die wiederum für die Temperatur des "Kerns" verantwortlich ist, also die konstante innere Temperatur eines Menschen. Solche Zustände manifestieren sich immer deutlich an Störungen des Bewusstseins, der Sprache, des Sehens oder Hörens, der Koordinationsprobleme, der Kopfschmerzen und des Erbrechens. Glücklicherweise sind ernsthafte Erkrankungen des Gehirns selten. Viel häufiger ist die Ursache für niedrige Gehalte Hypothyreose.

Hypothyreose ist eine unzureichende Arbeit der Schilddrüse, ein Mangel an Hormonen. Es gibt ein ähnliches Versagen bei Autoimmunentzündung der Drüse, Operation darauf oder Behandlung mit radioaktivem Jod. Die Krankheit tritt ziemlich häufig auf (nach einigen Daten, 1-10% der Bevölkerung) und manifestiert sich mit verschiedenen Symptomen:

  • Schwäche, reduzierte Leistung
  • Gewichtszunahme, Schwellung
  • Chilliness, niedrige Temperatur
  • Trockene Haut, Juckreiz
  • Zerbrechlichkeit von Haaren und Nägeln
  • Schläfrigkeit, Gedächtnisverlust und allgemeine Hemmung
  • Chronische Verstopfung
  • Bradykardie (langsamer Puls)

Für die Diagnose von Hypothyreose ist es notwendig, das Niveau von TSH (Schilddrüsen-stimulierendes Hormon) zu überprüfen. Wenn es höher als normal ist, ist die Wahrscheinlichkeit dieser Krankheit hoch. Dies gilt insbesondere für Frauen über 40, deren Verwandte Probleme mit der Schilddrüse haben. Nach der Diagnose verschreibt der Arzt eine Ersatztherapie (Eutirox), die es Ihnen ermöglicht, wieder gesund zu werden und die Symptome loszuwerden.

Äußere Einflüsse

Der Mensch ist eine warmblütige Kreatur, die eine konstante Temperatur im Körper hält. Aber die Temperatur der Haut (zum Beispiel in der Achselhöhle) sinkt oft mit Frost, Schwimmen im Wasser und in einem kühlen Raum. In solchen Fällen ist es wärmer genug, um die Temperatur anzupassen und neu zu messen: Die Indikatoren werden nach dem Erwärmen schnell wieder normal.

Iatrogene Hypothermie

, обычно возникает у перенесших операцию пациентов. Eine Hypothermie, die mit der Tätigkeit von Ärzten verbunden ist , tritt gewöhnlich bei Patienten auf, die sich einer Operation unterziehen. Wenn der Patient nach längerem chirurgischen Eingriff ohne Decke zurückgelassen wird, ist das Risiko einer Unterkühlung hoch. Anästhesie unterdrückt ein Zittern, das einen Temperaturabfall verhindert. Daher ist eine sorgfältige Behandlung von postoperativen Patienten äußerst wichtig.

— довольно часто, особенно у детей, температура резко снижается после передозировки жаропонижающими препаратами. Überdosierung von Antipyretika - ziemlich oft, vor allem bei Kindern, fällt die Temperatur nach einer Überdosis von Antipyretika stark ab. Besorgte Eltern beim Anblick von Zahlen über 38 auf dem Thermometer fangen an, aktiv "die Temperatur zu senken". Folgen solcher Handlungen können nicht nur Verletzungen der Thermoregulation sein, sondern auch schwere Magenerkrankungen sowie Blutungen. Daher sollten Sie auf keinen Fall Fiebermittel missbrauchen.

— еще одна причина низкой температуры тела у ребенка. Eine Überdosis vasokonstriktiver Tropfen ist ein weiterer Grund für die niedrige Körpertemperatur des Kindes. In Verbindung mit der allgemeinen Wirkung auf alle Gefäße können solche Medikamente zu Hypothermie führen. Daher ist es in der üblichen laufenden Nase, ohne Komplikationen, besser, den Ausguss des Babys mit einer banalen Salzlösung zu waschen, die in jeder Apotheke verkauft wird.

Fasten

Bei längerer steifer Diät oder forcierter Hungersnot verliert eine Person eine große Menge Fettspeicher. Ein Fettdepot in Verbindung mit Glykogen ist verantwortlich für das Gleichgewicht von Wärmeerzeugung und Wärmeübertragung. Infolgedessen frieren dünne und besonders erschöpfte Menschen oft ohne ersichtlichen Grund ein.

Hautkrankheiten

Hautkrankheiten, die großflächig wirken, führen oft zu einem Temperaturabfall. Solche Folgen haben Psoriasis, schwere Ekzeme, Brandkrankheiten. Zu den betroffenen Hautpartien fließen ständig große Mengen Blut, was die Temperatur der gesamten Person verringert.

Sepsis

Aktive Reproduktion von Bakterien im Blut und Vergiftung des Körpers mit den Produkten ihrer lebenswichtigen Aktivität heißt Sepsis. Wie bei jeder bakteriellen Infektion wird bei septischen Komplikationen oft ein Temperaturanstieg bis zu sehr hohen Werten beobachtet. Aber in einer Reihe von Fällen (bei geschwächten und älteren Menschen) ist das Nervensystem beschädigt, einschließlich des Zentrums der Thermoregulation.

In dieser paradoxen Situation reagiert der menschliche Körper auf die Invasion von Bakterien durch einen starken Temperaturabfall auf 34,5 ° C oder weniger. Hypothermie bei Sepsis ist ein eher ungünstiges Zeichen. Es ist verbunden mit einem schweren Allgemeinzustand, Bewusstseinsstörungen, eine Verletzung der Funktionen aller Organe.

Vergiftung mit Ethanol und narkotischen Substanzen

Die Einnahme von Alkohol in großen Mengen und einige psychoaktive Substanzen können eine niedrige Körpertemperatur verursachen. Dies geschieht als Folge von Vasodilatation, Unterdrückung von Tremor und Auswirkungen auf den Glukosespiegel. Da viele Menschen nach der Einnahme von großen Mengen Ethanol auf der Straße schlafen, sind solche Patienten in Ambulanzabteilungen keine Seltenheit. Manchmal wird eine Temperaturabnahme kritisch und führt zu Herz- und Atemstillstand.

Wie erhöhe ich die Temperatur?

Zuallererst ist es notwendig zu verstehen, ob die Temperaturabnahme die Norm oder Abweichung davon ist.

  • Wenn Sie aus Versehen die Körpertemperatur messen und feststellen, dass sie abnimmt, ohne irgendwelche anderen Symptome zu bemerken, dann beruhigen Sie sich. Erinnere dich daran, ob du kürzlich mit ARVI oder einer anderen Infektion krank warst. Vielleicht ist das ein Restphänomen.
  • Oder vielleicht der Grund für die aktive Lüftung der Wohnung an einem frostigen Tag. In diesem Fall ist es notwendig, die Fenster zu schließen, wärmer, um sich anzuziehen und heißen Tee zu trinken.
  • Wenn diese Gründe ausgeschlossen sind, dann sind solche Zahlen auf dem Thermometer am wahrscheinlichsten - Ihr individuelles Merkmal.
  • Wenn Sie zusätzlich zur Hypothermie Schwäche, Depressionen, viele andere Symptome haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Höchstwahrscheinlich wird nach zusätzlichen Tests eine Anämie oder eine verminderte Schilddrüsenfunktion gefunden. Der Zweck einer angemessenen Behandlung wird helfen, die Temperatur zu erhöhen. Kinder müssen Antipyretikum und Vasokonstriktor abschaffen.

Wann braucht es dringend medizinische Hilfe?

Ein obligatorischer Verweis auf einen Spezialisten ist erforderlich, wenn

  • Mann ohne Bewusstsein
  • Die Körpertemperatur beträgt 35 ° C und nimmt weiter ab.
  • Niedrige Körpertemperatur bei einer älteren Person in Verbindung mit einem schlechten Gesundheitszustand
  • Das Vorhandensein solcher schwerwiegenden Symptome wie Blutungen, Halluzinationen, unbezähmbares Erbrechen, Rede-und Sehbehinderung, schwere Gelbsucht.

Denken Sie daran, dass echte Hypothermie, lebensbedrohlich, bei schwer kranken oder überkühlten Menschen auftritt. Ein leichter Temperaturabfall schädigt nicht Ihre Gesundheit. Darüber hinaus sind bei niedrigen Temperaturen alle Stoffwechselvorgänge langsamer. Daher glauben viele Experten, dass Menschen mit dieser Eigenschaft ein wenig länger leben.

Ein Kommentar

  1. Guten Tag. Erklären Sie bitte, wenn die ältere Person eine Körpertemperatur von 35,0-36,0 für mehrere Jahre hat, was ist dann die Temperatur für ihn? Kann die Temperatur 36,6 für sie als erhöht angesehen werden, wie für normale Menschen 37,5 ???

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